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大坂最終日☆彡

2024年11月05日 |

大坂観光3日目

ひとりで梅田をブラブラして
伊丹空港へ

帰りは飛行機です

伊丹からは初のANA

保安検査場内のショップが
違ってどちらもいいですね~☆彡

『女性専用 美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり 

改善セラピスト

の ヒマワリ さとう ヒマワリ です

いくつ年を重ねても

自分の脚で行動できる

カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると

心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり

気がつけば

『美しくありたい』

という気持ちを

手放してしまいます

キラキラ美しさを保つにはカラダからキラキラ

nest

に来られたお客様すべての方が

いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして

充実した人生を楽しんでほしい!!

キラキラそれがnestの願いですキラキラ

2024年 11月 5日

ランチに気になっていたお店
関西大学の隣のビルにある
おしゃれなクレープ屋さん

入った瞬間に
あま~いイイ香り♪

デザートのクレープは
【エシレバター】がのっていて
美味しい☆彡
(もう少しのっててもいいけど…)

美味しくいただきました
お店の中はほぼ女性

今度はお食事系の
クレープを食べたいな♪

551の肉まんのチルドを
大坂駅で買って
(伊丹空港は混んでいるので…)

荷物を阪神百貨店に預けてたので
阪神百貨店でブラブラ
(3000円買うと荷物預かり
500円が無料になりますよ♪)

何かで見た
大坂名物のおこわ
『とん蝶』

阪神百貨店限定
とうもろこし入りを買ってみました

関西では有名なのかな?
塩昆布が混ざっていて
小梅が2個入ってます

美味しい☆彡
コンビニで売って欲しい!!

空港に向かい
保安検査場を通る井
フードコートがあります

『道頓堀 今井』のうどん

ここの七味に山椒が入っていて
ピリ辛で美味しいんですよ

はじめて食べたときは驚きました

無事に東京に着いて
大坂観光は終了です

美味しいもの食べ過ぎたので
明日からまた頑張れそう~~☆彡


(窓から見えたのはJAL)

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう


今日もたくさん良い事がありますように飛び出すハート

  では また明日 ラブラブ

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nest body treat 恵比寿店

https://www.nestbodytreat.com/

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食事制限なしで

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16日目

食事 右矢印 3138kcal

運動 右矢印 なし

体重 右矢印 初日より 0.1kg増

歩数 右矢印 15,137歩

㎞  右矢印 9.7km

メモリは0.5㎏

緑線 右矢印 体重

青線 右矢印 体脂肪

カロリー摂りすぎ…

とうとう体重が増えてしまった

どーなるのか

乞うご期待笑

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