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今日都内では
30℃越え！

　

真夏日
だったそうで

　

体調管理が難しい　
GW

　

いかがお過ごしでしょうか？

　

GWも後半です
連休に崩れた姿勢は

　

【お顔】にも
影響してしまいますよ～

　

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

　2026年　5月　4日

　

ゴールデンウィークは
楽しい反面

　

長時間の移動や
スマホ時間の増加で

　

骨格の歪みと
筋膜のねじれが
起こりやすい時期

　

と連日お伝えして
おりますが

　

とくに～

　

首・肩・骨盤の
バランスが崩れると

　

全身の巡りが
低下してしまい

　

梅雨に向けて
不調を溜め込み
やすくなってしまうんです

　
さらに～

　

見逃せないのが！

　

【お顔】への影響です！

　

姿勢の崩れは
頭蓋骨にも伝わり

　

縫合の動きが
硬くなることで

　

むくみ
たるみ
くすみの原因に…

　

【筋膜】は全身で
つながっているので

　

【カラダ】の歪みが

　

そのまま
【お顔】の印象に
影響してしまうのです

　

梅雨前の今こそ！

　

土台から
毎日コツコツケアケアを
意識しましょう♪

　
・首・肩甲骨を動かし
　頭の位置をリセット

・骨盤をゆるめて
　全身のバランスを
　整える

・頭皮や側頭部を
　やさしくほぐし
　頭蓋の緊張を解放

・湯船で【筋膜】の
　滑走性を高める

　
このケアを
毎日コツコツ
することで

　

巡りが整い

　

不調の
予防だけでなく

　

フェイスラインの
引き上がりや

　

透明感アップにも
つながりますよ～☆彡

　
ゴールデンウィークは
遊ぶ”だけでなく

　

【整える】
絶好のタイミング

　

未来の自分のために
今のケアを大切に
していきましょう～～☆彡

　

nestでは

『小顔矯正』

　

頭蓋骨を構成する
23個の骨のパーツの

　

ゆがみをやさしく整え

小顔へ

　

骨と骨のつなぎ目に
（縫合）

　

滞りがちな
老廃物を流していく
施術です

　

むくみやたるみの
原因となる

　

不要なものを
流すことで

　

フェイスラインが
スッキリして

　

引き締まった印象へ

　

寒暖差による
【お肌】の
むくみも改善

　

いくつになっても

若返りながら
年を重ねてまいりましょう～～☆彡

　

　

　

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

2026年　１年間で
10kg　目標

　

　

113 日目

食事  1,989 kcal

運動  なし

体重  測定なし

歩数   12,943 歩

ｋｍ   8,54 km

GWで
少し歩いております

　

でも
手べてるから

　

痩せないな…

　

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待