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今日はお正月休み最終日の方が
多いのでは…

　

休みに入る前は
これから９連休だぁ～
やった～～☆彡

　

と思っていたのに…

　

休みって
あっという間ですね～

　

さぁ
2025年も始まりました!!

　

今年はご自分の【カラダ】を
健康にする為

　

『血流』を良くしませんか？

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

2025年　1月 5日

　

全身の『血流』を良くすると
【カラダ】が健康を維持
しやすくなります!!

　

頭痛
肩こり
腰痛
【カラダ】の冷え
便秘
肌荒れ
むくみ…

　

【カラダ】のあらゆる不調は

　

『血のめぐりの悪さ』

　

血のめぐりの悪さが
不調を引き起こすのは？

　

【血液】と【血管】の
働きがポイントです☆彡

　

【カラダ】には
【血管】が
張り巡らされていて

　

毛細血管まで入れると
長さなんと

　

約１０万キロ!!
地球２周半になる長さ!!

　

心臓から出た【血液】は
このなが～い距離を

　

たった50秒

　

で１周して
心臓へ戻っています!!

　

この１周で【血液】は
多くに仕事を
しているのです☆彡

　

生きていくのに

『大切な血液の役割』

　

【血液の主な働き７つ】

・酸素や二酸化炭素を運ぶ
・栄養素を全身に運ぶ
・老廃物を回収する
・ホルモンを運ぶ
・体温を調整する
・傷口を修復する
・異物を排除する

人間は
呼吸によって酸素を

　
【カラダ】に
取り組んでいます

　

肺に入った酸素は
【血液】によって
全身に運ばれ

　

帰りに細胞から
吐き出された

　
二酸化炭素を
受け取って戻ります

　

また食べ物は
消化管の中で
消化・吸収

　

いろいろな栄養素が
体内に取り込まれます♪

　

細かく分解されて
腸で吸収された後

　

【血液】に乗って
全身へ

　

そして
エネルギーとして
利用された後の老廃物や

　

代謝の後にできた
有害物質などを回収して

　

腎臓や肝臓へ運びます

　

それ以外にも
女性ホルモンや
成長ホルモンを
各器官に運んだり

　

【血管】を収縮させて
体温調節したり

　
傷口を修復したり

　

体内に異物が入ったことを
全身の細胞に知らせます

　

『不調の原因は毛細血管の衰え』

　

【カラダ】の健康を
左右するカギは

　
『毛細血管』

　

『毛細血管』は0.01mm
目に見えないほど
細い血管ですが

　

全身の99%占めていて
面積にすると

　

【カラダ】の中で
１番大きな臓器

　

しか～し

　

『毛細血管』は細さから
老化によって働きが衰え

　

最終的には
消滅してしまいます

　
『毛細血管』が
消滅してしまうと…

　

【カラダ】の隅々まで
酸素や栄養素が
行き届かなくなって

　

老廃物も溜まったまま
回収されなくなり

　

シミやシワなどの
【肌トラブル】

　

か～ら～の～

　

【カラダ】冷え性や
コリ・痛みなどの
不調を招いてしまいます

　

『老化なんてまだ早い』
『見た目若いから大丈夫』
なんて思っていませんか？

　

『毛細血管』の老化は
20代から始まり
60～70代になると

　

約4割もの
『毛細血管』が
消えてしまいます…

　

高血圧や糖尿病
心疾患などの
不調を放置していると

　

【生活習慣病】の
引き金となってしまいことも…

　
『まだ大丈夫』って
思っていませんか？

　

『毛細血管』の老化を防ぐには？

　

血液の量を増やす！
ドロドロ血液の改善！
【血流】を良くする！

この３つがポイント☆彡

　

さぁ2025年は
『血流』を意識して
『毛細血管』の老化を防ぎ

　

いつまでも
美しく輝き健康寿命を
のばしましょう☆彡

ちなみにnestでは

　

『痛みの無い筋膜リリース』

全身の【筋膜】を整えることで

　
血流とリンパの流れを
改善いたしますよ☆彡

　

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
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お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

73 日目

食事  1,654 kcal

運動  なし

体重  初日より　1.2 kg減

歩数   6,180 歩

㎞    4.0 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

通常営業に戻りました
少し落ちた♪

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待