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『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

　2026年　5月　31日

　

夏の冷えに
気づいていますか？

　

【筋膜リリース】で
体の中からポカポカに

　

暑いのに
なんだか体がだるい…

　

そんな風に感じたこと
ありませんか？

　

気温が上がるこの季節

　
外では汗をかくほど
暑いのに

　

電車の中や
レストランでは

　

冷房がきつくて
思わず身を縮めてしまう
ことありますよね？

　

　

この
外暑・中冷え
のくり返しが

　

女性の【カラダ】に
とってとても

　

大きな負担に
なっています

　

冷えは
血流を滞らせ

　

むくみや疲れ
肌のくすみにも
つながってしまうんです！

　

最近
顔色がパッとしないな…

と感じているとしたら？

　

もしかしたら～

　

【カラダ】の
深いところが

　
冷えている
サインかもしれません！

　　

そこで～

　

おススメしたいのが

痛みの無い
筋膜リリース

　

【筋膜】とは
筋肉を包む薄い膜のこと！

　

冷えや姿勢の乱れで
硬くなりやすく

　

血流やリンパの
流れを妨げてしまいます

　

【筋膜】を
やさしくほぐすことで

　

【カラダ】の巡りが整い

　

内側から
じんわり温まりやすい

【カラダ】に
近づいていきます

　

nestでも
夏になると

　

なんとなくむくんでいる
疲れが取れない

とおっしゃる
お客様がぐっと増えます

　

ソフトに
ほぐしていくと

　
終わった後に
体が軽くなった
足先まで温かくなった

と喜んで
いただけることが多く
　

冷えの影響の
大きさを改めて感じています

　

今日からできる
こととして

　

まずは～

　

ふくらはぎや
肩まわりを

　

やさしく
さするだけでもOK

　

冷房が
当たりやすい場所には

　

一枚羽織るだけで

　

【カラダ】への
負担がぐっと変わりますよ

　

冷えをそのままにしないこと

　

それが
いつまでも
若々しくいるための

　

やさしいケアの第一歩です！

　

　

nestでは

『痛みの無い筋膜リリース』

全身１枚の
【筋膜】を整えると

　

骨格が矯正されて

　

美姿勢へ

　

姿勢が美しくなることで
全身の

　

血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ

　

すると～

　

免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ

　

血流が良くなると
心まで軽くなるもの

　

【カラダ】の中から
巡りを整えて

　

　

若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡

　

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

2026年　１年間で
10kg　目標

　

　

　136 日目

食事  1,986 kcal

運動  なし

体重  測定無し

歩数   6,174歩

ｋｍ   4,0 km

　

　　

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待