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良い姿勢は？最高のアンチエイジング！
2026年07月31日 | カラダの不調 姿勢矯正 筋膜リリース 骨格矯正
今朝
信号待ちをしていたら…
80代ぐらいの
女性２人組が
前に立っていて
一人は背中が
曲がっていて
首が前に出て
ノドが苦しそうなぐらい
もう一人は
背筋がピンと伸びていて
若々しい感じで
おしゃれな感じ
後ろから見ていて
どこでこの差が
出てくるのか？
若い頃からの
意識とメンテナンス
なんじゃないかなぁ～
と思いましたよ☆彡
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2026年 7月 31日
７月も
今日で最終日
７月もあっという間
でしたねぇ～
今朝の
80代女性を見ていて
ワタクシは
どちらに
なっていたいか？
と思ったら…
背筋がピンと
なっている女性
nestに
来ているお客様も
年を重ね
つづけても
背筋がピンと
していていて欲しい！
年を重ねて
姿勢が良い人と
背中が曲がってしまう
人の差は何か？
ご自分の全身が
写っている
写真を見て
なんだか老けて見える…
そう感じたことは
ありませんか？
その原因は？
スキンケアや
メイクだけではなくて
【姿勢】
年を重ねても
姿勢が美しい人と
背中が丸まって
しまう人の差は？
それは！
【意識】
＆
【メンテナンス】
姿勢が悪いと
背骨の神経が
圧迫されて
首・肩・腰の痛みや
こりの原因に
さらに～
猫背や巻き肩は
顔のたるみや
疲れた印象を
引き起こし
実年齢より上に
見られる
大きな原因と
なりますよ～！
50代でも
姿勢が良い方は
本当に若々しく
反対に～
姿勢が悪い方は
30代でも
老けて見えるのです！
良い姿勢は
最高の
アンチエイジング
日々の意識で
胸を起こし
お腹を締める
たったこれだけで
印象はガラリと
変わるんです
しかし～
生活習慣の歪みは
蓄積しまいます
【痛みの無い筋膜リリース】
定期的に
リセットして
ゆがみの定着を
予防しましょう！
筋膜がゆるむと
姿勢が整い
内臓の機能も
安定して
代謝や肌の調子も
改善
外見と内面の
両方に効果がありますよ～
姿勢を意識し
メンテナンスを
続けることが
年を重ねても
いつまでも若々しさを
保つ秘訣です
毎日コツコツケア
日々の意識で
胸を起こし
お腹を締める
背骨の上に
頭が乗るように
してみて下さいね！
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の
【筋膜】を整えると
骨格が矯正されて
美姿勢へ
姿勢が美しくなることで
全身の
血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ
すると～
免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ
血流が良くなると
心まで軽くなるもの
【カラダ】の中から
巡りを整えて
若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
閑静な住宅街の
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お子様同伴大歓迎☆彡
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痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
2026年 １年間で
10kg 目標
196 日目
食事 
1,960 kcal
運動 なし
体重 0.1 kg 減
歩数 7,509 歩
ｋｍ 4.9 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
今日から２日間
恵比寿はお祭りですよ～☆彡
沢山の人で
賑わっていましたよ！
どーなるのか
乞うご期待
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