BLOG

ゴールデンウィークが
終わって

　

今朝は
どんより気味の方が
多いのかな？

　

でもでも
２日働けば
　

また週末ですよ～

　

GW明けで
気力が上がらない時は

　

痛みの無い筋膜リリースで
気力をUPしませんか～☆彡

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　　

2026年　5月　7日

　

ゴールデンウィークが終わり
　

日常に戻る
このタイミング…

　

なんとなく体が重い…
やる気が出ない…

　

気分は

…

　

と感じていませんか？

連休中は
お出かけや人混み
長時間の移動

　

または

　

お家でゆっくり
過ごす時間が増えたりと

　

普段とは違う
リズムになって
いましたよね？

　

その変化が

　

【カラダ】に

ジワ～

ジワ～

ジワワワワァ～

　

と負担を
かけているんです！

　

同じ姿勢が続いたり
歩きすぎたりすることで

　

【筋膜】が硬くなり
血流やリンパの流れが
滞りやすくなって

　

これが～

　

疲れが抜けない…
だるさが続く…

　

といった不調の原因に

　

　
そんな時こそ！

　　

おすすめなのが

痛みの無い筋膜リリース

　

硬くなった
【筋膜】を

　

やさしくゆるめることで

　

体の巡りが整い
スッと軽さが
戻ってきますよ

　

すると
あら不思議♪

　
気分まで前向きに☆彡

　

　

　
疲れをそのままに
しておくと

　

回復にも
時間がかかって
しまいます

　

早めにケアをして

　

来週からの
エネルギーをしっかり
チャージしませんか？

　

なんとなく不調

　

を感じた今が
ケアのタイミングなんです！

　

心も体も
軽やかに整えて

　

また心地よい毎日を
スタートさせて
いきましょうね～～　☆彡

　

　

nestでは

『痛みの無い筋膜リリース』

　

全身１枚の
【筋膜】を整えると

骨格が矯正されて

美姿勢へ

　

姿勢が美しくなることで
全身の

　

血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ

　

すると～

　

免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ

　

血流が良くなると
心まで軽くなるもの

　

【カラダ】の中から
巡りを整えて

　

　

若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡

　

　

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
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お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

2026年　１年間で
10kg　目標

　

　

115 日目

食事  1,538 kcal

運動  なし

体重  測定無し

歩数  5.684 歩

ｋｍ   3.8 km

　

　

さぁ～
通常営業に
戻りましたよ～

　

足をくじいてしまい…

　

走れませんが（笑）

　

筋トレして
いきますか～

　

がんばろ～～☆彡

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待