BLOG

これまで
【ツヤ】について

　

ブログを書いてきました！

　

本日は
【ツヤ】を維持するには？

　

毎日のコツコツ習慣

　　

習慣が【若返り】の
カギなんです！

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　　

　

2026年　4月　17日

　

ツヤを育てるのは

　

習慣

　

若々しさを決めるのは？

　

【ツヤ】のある人か
どうか？

　

けれど～

　

その【ツヤ】は

　

一晩で手に入るもの
ではありません

　

スキンケアや美容液も
大切ですが

　

【ツヤ】を
生み出しているのは

　

毎日の
小さな習慣の
積み重ね

お肌や髪が
輝くためには？

　

血流
睡眠
食事
姿勢

　

この4つの循環の
リズムが整っている
ことが大前提！

　

夜更かしが続いたり
肩や首にコリが溜まると

　

【ツヤ】は
すぐに曇ってしまいます

　

つまり～

　

【ツヤ】とは

整える力

　

の結果なんです！

　

nestで
定期的に体の歪みや
【筋膜の癒着】を

　

リセットすることで

代謝やリンパの
流れがスムーズになり

　

【ツヤ】が
定着していくのを
感じられます

　

施術後
鏡を見て

　

肌が明るくなった！
と驚かれる
お客様も多いんですよ☆彡

　

毎日の

　
深呼吸
正しい姿勢
ぬるめのお風呂
しっかり眠る

　

どれも特別なことでは
ありませんが

　

【ツヤ】を育む
大切な習慣です

　

焦らず
毎日コツコツ

　

【ツヤ】は
努力ではなく

　

整える日常
が作ってくれる

　

毎日コツコツケアで

　
若返りながら
年を重ねてまいりましょう～☆彡

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

2026年　１年間で
10kg　目標

　

　

96 日目

食事  1,850 kcal

運動  なし

体重  測定できず

歩数  5,198 歩

ｋｍ   3.4 km

　　

　

今日は実家へ

　

食べて寝て
食べて寝て

　

帰ったら
ダイエットだぁ～！

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待