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寒くなって
お肌が『乾燥』しますよね？

　

『乾燥』をそのままにしていると

　

赤味がでてヒリヒリ…

　

『乾燥』が赤味になったら
注意しないといけませんよ～☆彡

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

　2024年　12月　16日

　

寒くなると
空気が乾燥して
【お肌】がバリバリ

　

化粧水をしっかり入れても
イマイチ・・・

　

という方も多いはず？

　

冬になると
『赤味』がでて
ヒリヒリしたりしませんか？

　

『赤味』が出たら要注意!!

　

すぐ刺激のある
スキンケアはやめましょう

　

【お肌】をキレイに
したいのであれば
シンプルなスキンケア

　

がおすすめですよ♪

　

　

『赤味』が出たら
刺激注意ですよ～☆彡

　

　

クレンジングは
刺激の少ない
『クリームクレンジング』

　

　

クリームを全体になじませて
指をすべらすように
汚れを落としましょう

　

　

寝れたコットンで
汚れを拭き取った

　

（濡れたコットンが刺激が少ない）

　

クリーム洗顔
しっかり泡立てて
泡で汚れを洗い流しましょう

　

　

その後は『保水』
しっかりと
化粧水をお肌に入れましょう☆彡

　

　

『赤味』のある場合は
ローションパックが
おススメですよ☆

『保水』を意識して
しっかりしてゆくと

　

『赤味』は改善されますよ☆彡

」

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

https://www.nestbodytreat.com

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

54 日目

食事 1,843 kcal

運動  なし

体重  初日より　1.9kg減

歩数  6,883 歩

（㎞   4.4km）

どーなるのか

乞うご期待