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最近のお客様の
お悩みで多いのは？

　

寒くなって
肩こりや腰痛がツライ…

　

寒くなると
【筋肉】が硬直して

　
末梢神経が圧迫されて
痛みへ

　

痛みを簡単に解消するには？

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　2024年　12月　14日

　

寒くなってきて
ふとんから出られない!!

　

日々を過ごしている
ワタクシですが…

　

いざ起きようとしたら
腰が…
肩が…

　

なんて事ありますよね？

　

寒くなって痛みが増してるかも？

　

【カラダ】には
末端部へ伸びている
『末梢神経』

　

【カラダ】の内部から
【筋肉】の間を通って
伸びていくものもあります

　

これを
『皮神経』といいます☆彡

　

『皮神経』は
【筋肉】と【筋肉】の
細いすき間を通っているので

　

【筋肉】の状態の影響を
受けやすなります

　

寒くなると
【カラダ】が縮こまってしまいがち…

　

その時
【カラダ】の中で
【筋肉】が縮んで硬くなります

　

そうすると
【筋肉】と【筋肉】の
細いすき間を通っている

　

『皮神経』は挟まれて
圧迫されてしまいます

　

寒さで【筋肉】が硬くなり
挟まれた『皮神経』は
ダメージを受けることに…

　

『皮神経』や『末梢神経』は
痛みをなどの刺激を伝えるので

　

ダメージを受けると
痛みなどの刺激から

・肩こり
・腰痛
・神経痛
などが起こりやすくなります

　

毎年寒くなると
痛みの出る方は

　

【筋肉】が硬直して
『末梢神経』が圧迫されて
症状がでていると考えられます

　

寒い時はカイロなどで
肩や腰・痛みのある部分を
温めて

　

【筋肉】が硬くならないよに
注意しましょう

　

寒くなって
【カラダ】が縮こまっていませんか？

　

ちなみにnestでは
『痛みの無い筋膜リリース』

全身の【筋膜】を整えることで
血流が良くなります

　

さらに

【筋肉】の硬直を改善し
『美姿勢』へ☆彡

　
さむ～い冬は
背筋が縮こまって
代謝もダウン

　

『痛みの無い筋膜リリース』で
美しい姿勢になって

　

イルミネーションの街を
楽しみませんか？

　　

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

https://www.nestbodytreat.com

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閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎です

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2024年　『整体部門』予約数１０位　受賞

 　ホットペッパービューティー　

　

ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

52 日目

食事  2,025kcal

運動  なし

体重  初日より　1.9kg減

歩数  8,794 歩

㎞   5.7 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

体重増加してしまいました…

お昼にマクドナルド
食べたからかな？

　

恵比寿のマクドナルドは
いつ食べてもイマイチ

　

ポテトが冷え冷えです…
パサパサ
愛情が感じられません…

　

忙しすぎるのかな？

どーなるのか

乞うご期待