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お肌の【冬支度】はじめませんか?

2024年11月13日 |

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西日本では『夏日』の日がまだあり
台風が何個も出来たりして

農作物に影響が出ているとか

もういいかげんに『衣替え』

しないと
毎朝に何を着ようか?
時間がかかっている
ワタクシです

【お肌】も冬支度しないと

いけませんね☆彡

『女性専用 美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり 

改善セラピスト

の ヒマワリ さとう ヒマワリ です

いくつ年を重ねても

自分の脚で行動できる

カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると

心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり

気がつけば

『美しくありたい』

という気持ちを

手放してしまいます

キラキラ美しさを保つにはカラダからキラキラ

nest

に来られたお客様すべての方が

いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして

充実した人生を楽しんでほしい!!

キラキラそれがnestの願いですキラキラ

2024年 11月 13日

冬のお肌のお悩み

第1位は『乾燥』

冬は1年中で最も湿度・気温が低くなり

1年の中でも
最悪の肌コンディションになりやすい

冬になると
お肌の調子がイマイチの方が
多いのではないでしょうか?

☆ 冬の肌トラブルが起こる原因 ☆

◇ 血行の悪化
◇ 分泌機能の低下
◇ 肌の水分不足
◇ 暖房の影響

この4つの原因が
【お肌】を乾燥させます

乾燥すると
肌のキメが乱れるので
毛穴の開き目立ちやすくなります

☆ 美肌を保つには? ☆

乾燥対策は『保湿』が重要です☆彡

化粧水をたっぷり浸透させて
水分が蒸発しない様に

仕上には
クリームをしっかり塗布しましょう

特に
化粧水をたっぷり
何回も塗布して
内側までしっかり水分入れると

毛穴の開きが目立たなくなりますよ

さぁ
衣替えをして【お肌】
冬支度をはじめませんか?


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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう


今日もたくさん良い事がありますように飛び出すハート

  では また明日 ラブラブ

 

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nest body treat 恵比寿店

https://www.nestbodytreat.com/

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

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24 日目

食事 右矢印 2,100kcal

運動 右矢印 なし 

体重 右矢印 初日より 0.8kg減

歩数 右矢印 7,156 歩

㎞  右矢印 4.7 km

メモリは0.5㎏

緑線 右矢印 体重

青線 右矢印 体脂肪

今日はダイエットらしい事

していないかも…

どーなるのか

乞うご期待笑

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再訪問☆彡鋸山で運気UPしてきましたよ~!!
気温が下がると【ぎっくり腰】にご注意ください☆彡
 
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