2024年11月13日 |
西日本では『夏日』の日がまだあり
台風が何個も出来たりして
農作物に影響が出ているとか
もういいかげんに『衣替え』を
しないと
毎朝に何を着ようか?
時間がかかっている
ワタクシです
【お肌】も冬支度しないと
いけませんね☆彡
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
猫背・巻き肩・肩こり
改善セラピスト
の さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい』
という気持ちを
手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nest
に来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2024年 11月 13日
冬のお肌のお悩み
第1位は『乾燥』
冬は1年中で最も湿度・気温が低くなり
1年の中でも
最悪の肌コンディションになりやすい
冬になると
お肌の調子がイマイチの方が
多いのではないでしょうか?
☆ 冬の肌トラブルが起こる原因 ☆
◇ 血行の悪化
◇ 分泌機能の低下
◇ 肌の水分不足
◇ 暖房の影響
この4つの原因が
【お肌】を乾燥させます
乾燥すると
肌のキメが乱れるので
毛穴の開き目立ちやすくなります
☆ 美肌を保つには? ☆
乾燥対策は『保湿』が重要です☆彡
化粧水をたっぷり浸透させて
水分が蒸発しない様に
仕上には
クリームをしっかり塗布しましょう
特に
化粧水をたっぷり
何回も塗布して
内側までしっかり水分入れると
毛穴の開きが目立たなくなりますよ
さぁ
衣替えをして【お肌】も
冬支度をはじめませんか?
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美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
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nest body treat 恵比寿店
https://www.nestbodytreat.com/
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2024年 『整体部門』予約数10位 受賞
ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
24 日目
食事 2,100kcal
運動 なし
体重 初日より 0.8kg減
歩数 7,156 歩
㎞ 4.7 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
今日はダイエットらしい事
していないかも…
どーなるのか
乞うご期待