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【若返り】のポイントは？血流改善！
2026年01月16日 | カラダの不調 筋膜リリース
今朝は
山手線の停電
ワタクシも通勤の時は
山手線を使っています
ニュースを
見たら凄いことに…
今日は東急線で
代官山まで行ったので
それほど巻き込まれる事は
無かったのですが…
運転見合わせで
人の流れが滞ると
こんなに
いろいろな所で
大混乱
【カラダ】も
流れが滞ると
若返りに支障が
出てきてしまいますよ～
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2026年 1月 16日
【カラダ】の中の
流れというと
『血流』
血流が滞ると
顔色が悪くなって
しまったり
くすみが出たり…
血液には
酸素や栄養を
細胞に届けて
老廃物を流す
大きな役割があります
そころが
冷えやストレス
姿勢の崩れなどから
血行が悪くなると
新しい細胞が
生まれにくくなり
【お肌】の
ターンオーバーが乱れて
くすみ
たるみ
乾燥といった
老化のサインが
出やすくなってしまいます
若返りは
高い化粧品よりも
血流
血流がスムーズになると
【お肌】は内側から潤い
顔色がパッと
明るくなります
筋肉は
やわらかくなることで
表情もイキイキ！
毎日コツコツケアで
血流ケア
深呼吸を
意識したり
お風呂に
ゆっくり浸かって
首や肩を
ゆっくり回す
美姿勢を
意識するのに
背骨に頭を乗せる
意識をすることで
全身の巡りが
良くなって
【カラダ】が
ポカポカと温かくなり
巡りだします
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の【筋膜】を
整えることで
骨格を矯正して
美姿勢へ
姿勢が美しくなることで
全身の
血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ
することで
免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ
血流が良くなると
心まで軽くなるもの
【カラダ】の中から
巡りを整えて
若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
閑静な住宅街の
『プライベートサロン』
お子様同伴大歓迎☆彡
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アワード2025『整体・整体部門』
口コミランキング 8 位 受賞
ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
2026年 １年間で
10kg 目標
7 日目
食事 
1,563 kcal
運動 なし
体重 測定忘れ
歩数 6.244 歩
ｋｍ 4.2 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
今日もカロリー
調整しましたよ！
どーなるのか
乞うご期待
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