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連休最終日
お出かけ日和ですね☆彡

昨日から大阪で観光しております

美味しいもの食べて
お笑いを見て笑うと

心がよろこびストレス発散できて
リフレッシュできますね～☆彡

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり　

改善セラピスト

の　　さとう　　です

いくつ年を重ねても

自分の脚で行動できる

カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると

心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり

気がつけば

『美しくありたい』

という気持ちを

手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nest

に来られたお客様すべての方が

いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして

充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

2024年　11月　4日

大阪２日目は

40分ぐらい歩いて
大阪名物『５５１　蓬莱』へ

肉まんも美味しいのですが

ワタクシのおススメは
【春巻き】

ここの【春巻き】は
皮がパリパリで
最高に美味しいんですよ！

その後
梅田まで歩いて
大阪といえば
『ミックスジュース』

元祖ミックスジュースやっと行けた☆彡

お値段も200円
ミックスというだけあって
いろいろなフルーツの味がして
おいしかったですよ☆彡

気軽に飲めていいなぁ～

恵比寿にあったら絶対に通います！！

夜は家の近くの
『お好み焼き』

くにちゃん

ここの【白子焼き】が絶品で
これが食べたくて
大阪に来ていると言ってもいいぐらい!!

これでまた頑張れる!!
と思わせてくれる食べ物なんですよ☆彡

すっごく美味しい☆彡

のですが…

まだやっていなかった…

来年の楽しみしよう☆彡

ぜひUSJなどにお越しの際は
行ってみて下さいね!!

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

今日もたくさん良い事がありますように

  では　また明日　

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nest body treat 恵比寿店

https://www.nestbodytreat.com/

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閑静な住宅街の

『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎です

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2024年　『整体部門』予約数１０位　受賞

 

 ホットペッパービューティー 

ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

15日目

食事  2,296kcal

運動  なし

体重  初日より　0.1kg減

歩数  12,701歩

㎞   7.8km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

大阪で食べまくり

体重は戻りました…

どーなるのか

乞うご期待