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【姿勢】で未来が変わり！いつまでも動ける身体へ！
2026年04月23日 | カラダの不調 姿勢矯正 筋膜リリース 骨格矯正
今日の新規のお客様
症状でなにが
１番気になりますか？
とお聞きすると
【猫背・巻き肩】
ということでした！
肩こりなどありますか？
と聞くと…
ありません！
姿勢が気になる
とのこと
『痛みの無い筋膜リリース』
で姿勢を矯正しましたよん♪
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2026年 4月 22日
女性の未来は
【姿勢】
で大きく変わります！
そして～
その【姿勢】を
支えている大切な存在が
【筋膜】
【筋膜】は
全身を包み込む
ボディスーツの
ような組織で
姿勢のクセや
日常動作の影響を
大きく受けてしまいます
猫背や巻き肩が
続くと
【筋膜】が
ねじれたり癒着し
【カラダ】の
バランスが崩れ
血流やリンパの流れも
滞りやすくなります
そこから～
疲れやすさやむくみ
さらに～
顔のたるみや
老け見えへと
つながってしまうのです（涙）
しかし～
姿勢を整えることで
【筋膜】は整い
本当の動きを
取り戻すのです！
背筋が伸びて
胸が開くと
呼吸が深まり
内側から
巡りが良くなり
自然と
若々しい印象に
変わっていきますよ！
姿勢が整うことは
【カラダ】だけでなく
心の安定にも
つながるんです
大切なのは！
毎日の小さな意識の
コツコツケア
胸を開いて
背骨の上に
頭が乗るように
座るときは
骨盤を立てる
【筋膜】を整えると
自然に出来るように
なりますよ
毎日の
コツコツケアが
未来の体を
つくります
5年後・10年後も
美しく
軽やかに動ける
自分でいるために
今この時が
人生で１番若い
今日から
【姿勢と筋膜】を
意識した習慣を
始めてみませんか？
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の
【筋膜】を整えると
骨格が矯正されて
美姿勢へ
姿勢が美しくなることで
全身の
血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ
すると～
免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ
血流が良くなると
心まで軽くなるもの
【カラダ】の中から
巡りを整えて
若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
閑静な住宅街の
『プライベートサロン』
お子様同伴大歓迎☆彡
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ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
2026年 １年間で
10kg 目標
102 日目
食事 
1,542 kcal
運動 ジョギング 4km
体重 測定できず
歩数 14,829 歩
ｋｍ 10.3 km
ジョギングを再開
暖かくなって
気持の良い季節が
ずっと続けばいいなぁ～
週３回はジョギングしたい！
願望です（笑）
どーなるのか
乞うご期待
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