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今日は
ゴールデンウィーク中？

　

ゴールデンウィークを目前？
に控えたこの時期…

　

冷たい雨が
続くと

　

身体も心も
少しどんよりして
しまいますよね～～☆彡

　

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　　

2026年　4月　27日

　

今日は寒かった！
と思えば

　

夏日のも
あったりして

　

寒暖差が
更年期の【カラダ】を
攻撃してきます（笑）

　

肩が重い…

　

頭が痛くて
スッキリしない…

　

【カラダ】がだるくて
思うように動けない…

　

　

そんな不調を
感じていませんか？

　

でもね～

　

これらは【カラダ】
からの大切な

　

休息サイン
です！

　

そのお疲れこそが！

老け見え

　

の引き金になることも…
（ガッビ～ン）

　

姿勢が崩れると
呼吸が浅くなり

　

代謝も下がって
しまいます

　

逆に～

　

姿勢を整えることは

　

健康寿命を延ばし
若々しさを保つ

　

一番の近道なんです！

　

nestの
『痛みのない筋膜リリース』

　

そんなお疲れの
【カラダ】を

　

優しくほぐすケア

　

施術中は
うとうと眠ってしまうほど
ノンストレスなんです！

　

お客様からは

えっ、もう終わり？
と思うほど楽なのに

　

before ⇒ after

の写真を見て
びっくり！

　

という
嬉しいお声を
たくさんいただいていますよ～♪

　

無理なく
寝ている間に

　　

猫背や巻き肩
反り腰が

　　

整っていく感覚を
ぜひ味わってみてください

　　　

今この瞬間が
一番若い

　

毎日のコツコツケアは
5年後、10年後の

　　
自分への最高の
ご褒美になりますよ～

　　

雨で外出しにくい時こそ！

　　

心身を整える時間を
大切にしませんか？

　　

　

nestでは

『痛みの無い筋膜リリース』

全身１枚の
【筋膜】を整えると

　
骨格が矯正されて

　　

美姿勢へ

　

姿勢が美しくなることで
全身の

　

血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ

　

すると～

　

免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ

　

血流が良くなると
心まで軽くなるもの

　

【カラダ】の中か
ら巡りを整えて

　

若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡

　 　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

2026年　１年間で
10kg　目標

　

　

106 日目

食事  1,562 kcal

運動  なし

体重  1.6 kg 減

歩数  6,185 歩

ｋｍ   4.05 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

　　

今日はお休みで
ブログを紹介してくてた

　

ミキさんの
ミキファームへ

 

ランチして
DXを教えてもらいました～

　

 

もうパソコンみたくない…（笑）　

　

　　

　

どーなるのか

乞うご期待