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天気予報を見ていたら

　

気温が上がって
風が強くなって

　

『春一番』

が吹くかも？

　

強い風はイヤですが
『春一番』は
待ってました～☆彡

　

って感じで
ウキウキしてしまいます♪

　

春は【お肌】が
ゆらぎやすくなりますよ～☆彡

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

2025年　2月　12日

春の『ゆらぎ肌』

　

１年のうちで３～５月の『春』が
『ゆらぎ肌』に最も気をつけたい時

　
それはナゼか？

　

気温差と空気の乾燥

　

『春』の天気は不安定

　

汗ばむくらい暑くなったり
夜になるとコートを着たり…

　

昼と夜の寒暖差が大きく

　

その気温の変化に
【お肌】がついていけなくなって

　

『ゆらぎ肌』へ

　

実は『春』も
空気が乾燥しているのです

　

『春』にやってくる
移動性の高気圧が

　

乾いた空気で
気温が上がって空気中の水分が
蒸発しやすくなるためです

　

冬と同じぐらい乾燥していると
思ったほうがいいでしょう！

　

紫外線の増加
春の太陽はポカポカで気持ちイイ

　

ですが

　

３月頃から紫外線の量が
急激に増え始めます

　

さ～ら～に～

　

お肌の
ハリや弾力のもとの細胞を壊したり

　

メラニンを増やして
シミの原因をつくります

　

紫外線のA波は
『春』が１年の中で
最も強いとも言われています

　

　

　

花粉による外部からの刺激

お客様の中でもこの時期から
花粉が辛いという方が
たくさんいらっしゃいます

　

毎年最高観測と
言っているような？

　

『春』は花粉症で
くしゃみや目のかゆみなど

　

アレルギー反応を
起こす方が多いのでは？

　

【お肌】の上でも同じで
アレルギー反応がおこって

　

かゆみや乾燥などの
【肌トラブル】が起こってしまいます

　　

　

春のゆらぎ肌対策

春の『ゆらぎ肌』対策は
なんといっても

　

保湿です！

　

も～聞き飽きた～
と思うかも知れませんが

　

なんといっても

　

保湿です！

　

保湿されていない状態だと
【お肌】のバリア機能が
崩れてしまい

　

刺激に弱く
すぐに【肌トラブル】へ

　

バリア機能が崩れてしまうと
【お肌】の新陳代謝
ターンオーバーが崩れて

　

十分なバリア機能を持たない
未熟な細胞が表面に出て来て

　

刺激に耐えられず
肌が荒れてしまいます

　

毎日のスキンケアでお肌に
しっかりと潤いを与える事

　

本来の自分自身が持っている
【お肌】のバリア機能を高めると

　

【お肌】が生まれ変わる力になります！

　

　
もちろん
『保湿』だけではなく

　

バランスのとれた食事と
充分な睡眠も重要☆彡

　

花粉の時季は
【お肌】に花粉がついてしまうので

　

帰宅後はすぐに
メイクを落としましょう！

　

【お肌】がピリピリするな？
チリチリかゆいな？
と感じたら…

　

バリア機能が乱れている証拠です！

ただちに
『保湿』しましょう！

　　

　

『春のゆらぎ肌』

いろいろな原因がまざってしまい
どーしてよいのか…

　

わからない場合は？　

　

お気軽に
Nestにご相談下さいね☆彡

　

　

さぁ～春が来る前に

『保湿』して

『春のゆらぎ肌』なんて何のこと？

ぐらいに無いことにしましょう～☆彡

　

　

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

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お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

109 日目

食事 178 kcal

運動  なし

体重  初日より　3.0 kg減

歩数   5,341 歩

㎞   3.6 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

　　

昨日は１日ファスティング

少し制服もゆるみが
出てきたかも♪

　

この調子でがんばろ～☆彡

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待