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【睡眠】若返りの為には‼大切なんです！
2025年11月27日 | お肌の悩み オールハンドフェイシャル
高市首相の
支持率が現在でも
70～75％という
高い水準だそうです！
睡眠時間が
２時間などという
噂もありますが…
そんなんじゃ
気力だけでは
【カラダ】は
ついていけません！
睡眠だけは
取って欲しい…
そしてこれからも
頑張って欲しい！
睡眠をおろそかにすると
若返れませんよ～
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2025年 11月 27日
テレビで
若い女の子達が
高市首相の事を
『さなちゃん♪』
呼んでいました
なんと親しみやすい感じで
いいですね
先日
羽田空港に行ったら
さなえちゃん
紅白まんじゅう（笑）
すごい人気
これは
去年鳥取に行ったときの
石破さん
ノリノリ乗っかり商法で（笑）
お土産に話題になるなぁ～
って買ってしまいますよね
さらに
高市首相のバッグが
人気で予約になっているとか
高市フィーバーが
起こっているようです
こんなに人気が
出てしまうと
批判した方が
なにか言われそうで
言えなくなるのかな
【睡眠時間】が
少ないのが気になります
【睡眠時間】が短いと
若返りの大敵なのは
ご存じですよね？
知っているけど…
YouTubeや韓国ドラマ
自分の時間を満喫したくて
気が付いたら…
1時2時は当たり前の
生活していませんか？
睡眠中は
【お肌】の修復や
新陳代謝が活発になる
大切な時間
特に寝始めての３時間で
分泌される成長ホルモンは
【お肌】の
ハリやうるおいを
支えてくれて
シワやたるみを防ぎます
『睡眠不足』が続くと
ホルモンの分泌が
減ってしまい
【お肌】の
ターンオーバーが
遅れてしまい
シミ
くすみ
小じわ
が目立ってしまうんです
ブログなんて書いてる
場合じゃない！
早く寝ないと！
さらに～
『睡眠不足』は
体内の炎症反応を
強めるので
肌荒れや乾燥も
起こりやすくなります
疲れた印象の
老け顔
になっちゃいますよ～～
（コワいよ！コワいよ！）
それから～
女性ホルモンの
バランスも
乱れやすなって
【お肌】の
うるおいやツヤを保つ
エストロゲンの分泌も
下がってしまいます
『睡眠不足』は
女性の若返りには
百害あって一利なし
人生で今日が１番若い！
今日から
【睡眠】をもっと大切にして
若返ってまいりましょう～
nestでは
『オールハンドフェイシャル』
お客様の
お肌の状態に合わせて
カスタマイズして
施術してゆきます
現在お使いの
お化粧品での
ホームケアの方法
などもご希望であれば
アドバイスさせていただきます
お肌のお悩みを
お聞かせくださいね♪
毎日しっかり眠ることは
【お肌】や【カラダ】に
なによりも
若返り効果があります
しかも ０円
まずは
『睡眠時間』と質を上げて
若返りながら
年を重ねてまいりましょう～～☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
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