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連結していた
東北新幹線

　
はやぶさとこまちの

　

連結部分が
離れてしまったとか

　

去年の９月も
同様な事があって

　

３０年以上走っていて
連結がはずれてしまっのは

　

去年が初だそうです！

　

メンテナンス
していても不具合が…

　

【カラダ】も
メンテナンスしていても

　

頑張り過ぎると
不具合はおこりますよ～☆彡

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

2025年　3月　6日

　

日本の機械や乗り物の
メンテナンスは一流なのに

　

外国の人からみると
【カラダ】のメンテナンス
している人が少ない

　

痛みや不調がないと
メンテナンスしようとしない
人が多いのに驚くそうです

　

なぜ？
日本人は病気やケガをしてから
たくさんの費用を
かけて解決しるのか？

　

だったら
病気やケガをしないように
メンテナンスして

　
健康に過ごした方が
安く済むのでは？

　

メンテナンスをして
健康で過ごした方がいいのに

　

と思うそうです！

　

確かに外国の方は
ビジネスで日本に来た時も

　
ホテルのジムやジョギング
しているイメージありますよね？

　

文化の違いですが

　

どっちがいいのか？

　

東洋医学の考えで
『未病』

　

まだ病気でないが
健康でもない状態から
治療をする

　

『未病』の初期
生活習慣の乱れ
食事
運動不足
睡眠不足

　

後期
血圧や血糖値の異常
まだ病気と診断されない

　

ちょっとした不調でも
病気ではないから…

　

ちょっとした不調を
そのままにしてしまうと

　
免疫力が低下して
しまいますよ～

　

自分の【カラダ】に向き合う時間が
必要ですよ！

　

自分の【カラダ】を守るもは
自分だけ

免疫力を向上するには
睡眠
栄養バランス
適度な運動

　

『未病』にうちに
改善することで

　
時間のムダも
解決できますね♪

　

健康管理をしっかりして
不調をなくして

　

春を楽しみましょう～～

　

ちなみにワタクシは
『未病』？かも？

　

確定申告に忙しく
睡眠が足りていません…

　

栄養バランスもイマイチ

　

最近
運動も出来ていない…

　

免疫力が落ちている感じが…

　

早く確定申告終わらせて
寝るぞ～～

　

　

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

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お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

131 日目

食事  237 kcal

運動  なし

体重  初日より　2.9 kg減

歩数  6,666 歩

㎞   4.4 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

全く運動する時間が
ありません…

ボディラインが…

　

　

どーなるのか

乞うご期待