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空気が乾燥して

　
【お肌】が
突っ張っていませんか？

　

洗顔した後や

　
長時間の外出で
バリバリ…

　

これからが
乾燥の本番なのに…

　

お部屋の湿度は大丈夫？

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

2025年　11月　11日

　

サロンに来て
乾燥してるなぁ～

　

ノドが
イガイガするなぁ～

　

なんて感じて

　

湿度計を見たら…

　

37％

　

ヤバいよ！ヤバいよ！

もっと
早く気が付かないと！

　

季節が早く進み過ぎて…
（言い訳です…）

　

追いついて
いませんでした（涙）

　

　

　

朝起きて

　
【お肌】が
つっぱる感じがしたら

　

それは？

　

空気が乾燥している
サインです

　

【お肌】のうるおいを
守るには？

　

室内の

　

湿度コントロールが
とても重要

　

人が快適に
過ごせる湿度は

　

40% ～ 60%

といわれていて

　

【お肌】
美容の為には？

　

　
60%前後

　

目安と
いわれていますが…

　

なかなか60％を
保つのは大変です

　

それ以上になると

　
カビやダニが
増えやすくなって

　

かえって
肌トラブルに
なってしまったり…

　

　

加湿器を
使うときは？

　

窓際を避けて
お部屋の真ん中

　

家具から10cm離すと

　

水蒸気がまんべんなく
広がるそうですが…

　

真ん中って

　

部屋によっては
邪魔だし

　

難しいですよね（笑）

　

そこは
臨機応変にして

　

うるおい過ぎにも
注意が必要です

　

　

タンクの水は
毎日交換して

　
清潔な水道水を
使って下さいね

　

そして

　

もっと大事なのが
スキンケア

　

湿度が保たれて

　

潤ってる！
と勘違いしてはNG

　

【お肌】の
保湿もお忘れなく

　

　

　

nestの

『オールハンドフェイシャル』

　

クリームクレンジングで
汚れをしっかり落として

　

ドライマッサージ＆
クリームマッサージ

　

ダブルのマッサージで
筋肉と筋膜にアプローチして

　

ホームケアの浸透率をUP

　

【お肌】の

　

免疫力をUP
保湿力もUP

　

乾燥から
【お肌】を守ります！

　

　

冬のホームケアは
加湿と保湿のダブルで

　

　

ご自分の【お肌】を
守れるのは自分だけ

　

乾燥から
【お肌】を守って

　

5年10年後の変わらない
【お肌】にする為に

　

若返りながら
年を重ねて行きましょう～☆彡

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

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痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

　

業務が忙しい為

　

休憩中…