BLOG

天気予報を見ていたら

　

PM2.5が
飛んでくるそうです！

　

花粉とPM2.5が
一緒に飛んできて

　

【お肌】についたら…

　

どーする？対策は？

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

2025年　3月　13日

　

春は花粉症

　

今や国民病とも
言われています

　

くしゃみ
鼻水
目のかゆみ

　

花粉が肌に付着して
【肌トラブル】

　

おまけに
PM2.5！

　

乾いたテッシュやマスクの摩擦で
二次被害…

　

春の【お肌】は
過酷なんです！

　

春の【お肌】は

ゆらぎ肌

　

敏感で不安定な
状態になっています

　

不安定にさせるのは
寒暖差

　

油分と水分の
バランスが崩れやすく

　

摩擦でピリピリしたり
吹き出物が
突然出来たり…

　

思いもよらない
トラブルが起こるのが

　
春なんです！

　

気温が上がって
皮脂の分泌が盛んになって

　

春風にのって
花粉やほこり
プラスPM2.5

　

が【お肌】につきやすくなって
毛穴がつまり
ニキビや吹き出物へ

　　

　

さらに

　

春の高気圧は
乾いた空気なので

　

冬と同じぐらい
乾燥してしまいます

　

気温が上がったからといって
油断は禁物ですよ～

　

さらに

さらに

　

紫外線が急激に
強くなるので

　
紫外線対策をしっかりしないと
しみ
くすみ
の原因となって

　

紫外線の強い刺激によって

　
肌全体の水分が
奪われてしまい
乾燥してシワへ

　

　

【お肌】は乾燥すると
バリヤ機能が
低下するので

　

少しの刺激でも
敏感に反応するようになって
赤味が出たら

　

危険信号

　

すぐに対策しないと

　

どんなアイテムにも
反応するように
なってしまうので

　

早めの対策が必要ですよ！

　

　

【お肌】は荒れてからでは
治すのに時間がかかります（涙）

　

花粉がついても
反応しないお肌へ

　
【お肌の免疫力】をUP
しておきましょう！

　

花粉の時季に大切なのは
家についたらすぐ

　

クレンジング

　

花粉症で無い方も
花粉は【お肌】に
付着していますよ！

　

肌に刺激の少ない
クリームクレンジングを
おススメいたします☆彡

　

　

ポイントメイクを　
落とした後

　

クリームクレンジングを
手の平で温めてから
お顔全体になじませて

　

やさしくクレンジング
して下さいね☆彡

　

全体になじんだら

　

濡らしたコットンで
汚れを拭き取る！

　

その後
ぬるま湯で洗い流してくださいね

　

　

洗顔も
洗顔料をきめ細かな泡にして
泡でやさしく洗う

　

どの工程も

ゴシゴシ禁止！！

　

　

洗顔したら
たっぷり化粧水を
【お肌】へ入れてあげください

　

この化粧水が
お肌の免疫力をUP
させるので

　

一度吸い込んだら
もう一度

　

　

少しお肌の調子が
イマイチ…

　

という時は化粧水を

　

何度も

何度も

　

何度も

　

浸透させると
調子がUPしてくるので

　

ぜひやってみてくださいね☆彡

　

【カラダ】の免疫UPは睡眠
【お肌】の免疫力UPは化粧水ですよ！

　

春のゆらぎ

　

免疫力をUPして
ゆらがないようにしましょう～～☆彡

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

　

　

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

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お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

138 日目

食事  1,795 kcal

運動  なし

体重  初日より　2.2 kg減

歩数  8,278 歩

㎞   5.6 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

ここ一カ月…

　

気持ちだけダイエット
していたことが判明

　

　　

　

全く変化なし
いや上がってる？？

　

めげずに前向きに
頑張ります！

　

　

どーなるのか

乞うご期待