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【悪い姿勢】いいことはひとつもない！
2025年06月12日 | 筋膜リリース
連日
令和の米騒動
どんだけ～
備蓄していたのか？
並んで買っていた
備蓄米
今度はコンビニで
お弁当やおにぎりを
備蓄米で
安く販売するとか？
しないとか？
お米は年を重ねても
味はさほど
変わらないようですが…
女性の姿勢
年を重ねると
変化が出て来て…
年より老けて
見えていませんか？
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2025年 6月 12日
悪い姿勢は
『百害あって一利なし』
女性は年より
若く見られたい生き物
年を重ねて
太って老けて
見える人
猫背でスタイルが
崩れて老けて見える人
ボディラインの崩れ
これは加齢の
せいではなく
『骨格』が
ゆがんでいるから！
スタイルが
悪くなっているだけです！
下腹が出る
背中にハミ肉
肩こりからの
首が太く短くなる
などなど
ボディラインの崩れを
もう年だから…
とあきらめていませんか？
芸能人の方で
年を重ねていても
若見えする
共通点は？
『美姿勢』
もちろん
顔が美しいのは
あたりまえ
なのですが（笑）
『美姿勢』だと
若々しく
イキイキとして
見えますよね？
老見えの原因は
『ゆがんだ骨格』
『骨格』が
ゆがんでしまうのは
普段の姿勢の
積み重ね
長時間の
デスクワーク＆スマホ
首が前に
出てしまい
頭の重みで
首が前へ
首がどんどん
下がってしまい
肩甲骨が開いて
肩が巻いてしまい
【猫背】の出来上がり ！
背中や腰を
丸めていると
背中の筋肉が
伸ばされたまま
背骨のラインが
ガチガチ
肩甲骨が
もとの位置に
戻れなくなり
動きが悪くなり
肩こりへ
【猫背】＆【肩こり】
でそのまま放置すると
頭痛や
フェイスライン＆バストも
たるんでしまいます
脚を組んで座ると
【骨盤】の歪み
荷物を片側だけで持つ
【肋骨】や【鎖骨】の歪み
日常で無意識に
行っている姿勢すべてが
『骨格』の
ゆがみの原因
でもね
ずっ～と
『骨格』を意識しながら
生活することって出来ますか？
そんな窮屈な生活
疲れますよね…
変に力が入って
よけい『骨格』が
崩れてしまいそう（笑）
自然に力を入れずに
『美姿勢』を保つには？
【筋膜】
を整える
猫背
巻き肩
肩こり
反り腰
骨盤のズレ
『骨格』のゆがみは
第二の骨格
【筋膜】が
『骨格』を
ゆがんだ状態で
脳に信号を出して
形状記憶
させているから！
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』で
全身１枚の
【筋膜】をリリースして
美しい骨格に
『形状記憶』してゆきます
意識しなくても
自然に美姿勢へ
いくつになっても
若々しくイキイキ
年齢より若見えするの
間違い無し！
悪い姿勢は
『百害あって一利なし』
いくつになっても
え？もうそんな年？
その年に
見えないわねぇ～
言わせてみせましょう！
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
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ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
226 日目
食事 
371 kcal
運動 なし
体重 初日より 4.7 kg減
歩数 6,349 歩
㎞ 4.3 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
昨日は
1日ファスティング
やっぱり運動しないと
体重は減らないなぁ～
来週から
ジョギング
再開したいけど…
どーなるのか
乞うご期待
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