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若々しさは【紫外線】対策から！
2025年03月31日 | オールハンドフェイシャル
今日で3月も最終日
都内では
桜が満開の知らせが
この間咲いたばかりなのに
早いですね～
早すぎます！
桜は咲き始めは白っぽくて
桜吹雪になる時は
すこしピンクになるそうです！
人間は逆で
歳を重ねると
白くなりますよね～
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
猫背・巻き肩・肩こり・美肌
改善セラピスト
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2025年 3月 31日
看護師の友人が
人は年を重ねると
白くなる！
と言っていました
なぜなら
白髪や白内障
白内障の主な原因は
【加齢】
年を重ねることで
眼内に老廃物が
蓄積されて
水晶体の内部が
酸化・糖化が原因
誰でも年を重ねると
【水晶体】が
にごってしまいます
白髪の原因は
黒い髪はメラニン色素
メラニンは毛根にある
色素細胞が作ります
【加齢】などの原因によって
色素細胞が作れなくなると
メラニンが供給できず
白髪へ
なのに
なのに
皮膚のシミは増える！
【老人性色素斑】
【加齢】とともに
現れるシミ
じぶんは若い！と
気持ちは思っていても
皮膚にシミが現れる（涙）
悲しい現実…
若い頃に日焼けや
日々の紫外線の
ダメージの蓄積が原因です！
皮膚は
長年紫外線にさらされて
【メラニン】が
過剰に生成されて
【老人性色素斑】
さらに
年を重ねると
皮膚の新陳代謝が
遅くなって
古い角質が蓄積
ターンオーバーの
乱れから
メラニンが肌表面に残って
シミとなります
更年期などの
ホルモンバランスの変化でも
メラニンの生成が
活発のなり
シミが
出来やすくなります
なんで
シミだけは白く
ならないんですかね～
でもこればかりは
人間のメカニズムなので
悩んでもしょうがない
人生を楽しんだ
証拠だと思って
シミ対策をしましょう！
人生で今が一番若い
ので
今からが大切です
今から始めれば
5年10年後が
変わっていますよ～
紫外線対策
日焼け止めを
１年中塗る
日傘や帽子
サングラスなどを活用する
紫外線の多い時間は
外出を避ける
なら
紫外線の強い時間帯
nestで『オールハンドフェイシャル』
などいかがでしょうか？
日ごろの汚れを
しっかりクレンジングで落として
ドライマッサージで
筋膜と筋肉のアプローチ
その後
クリームマッサージで
栄養をたっぷり
浸透させながらマッサージ
うるツヤ肌に
生まれ変わりますよ☆彡
これかの５月～８月は
紫外線がピークになります
自分のお肌を守るのは
自分だけ
紫外線対策して
いつでも若々しく
同級生に差を
つけちゃいましょう～☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
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nest body treat 恵比寿店
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ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
156 日目
食事 
1,744 kcal
運動 なし
体重 初日より 2.6 kg減
歩数 6,413 歩
㎞ 4.4 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
夕食にお腹が空いて
爆発してしまった…
反省です…
どーなるのか
乞うご期待
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