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美しい姿勢は【背骨】が美しいSライン！
2025年04月02日 | 筋膜リリース
今週は寒すぎる！
こんな中でも熱いのは
目黒川のお花見客
川沿いは人で
埋め尽くされているとか
警察や警備員も出て
交通整理をしているそうです
昨日今日は雨だから
人は少し少な目なのかな？
でも傘が…
お花見どこでは無さそうですね
人混みのお花見に行くにも
痛みの無い
動ける【カラダ】でないと
楽しめませんね…
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
猫背・巻き肩・肩こり・美肌
改善セラピスト
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2025年 4月 2日
お花見
家から見えれば
人混みに行かなくてもいいのなぁ～
目黒川
皇居
井の頭公園
隅田川
お花見は
ゆっくり歩いたり
桜の木の下で
楽しむ感じですかね？
そんな時
膝が痛い
腰が痛い
さまざまな
不調をかかえていると
ぜんぜん楽しめません！
治療しても
その時は良くなるけど…
時間が経つと
痛みがぶり返す
なんて事ありませんか？
根本的な原因が
『背骨』かも知れませんよ！
逆流性食道炎も
【猫背】が原因で
内臓を圧迫して
引き起こしている事
もありますし
病院で診てもらって
レントゲンを撮っても
原因が見つからない…
原因は
『背骨』かも！！
健康寿命をのばす
邪魔している…
『背骨』は真っすぐでは無く
S字
湾曲することで
柔軟性があり
動きやす状態にしています
【猫背】の人は
この柔軟性が無くなって
C字
になっています！
しなやかな
Ｓ字を維持するには
腹筋と背筋が大事
さ～ら～に～
その筋肉を包んでいる
【筋膜】が硬くなっていたり
よじれてしまっり
癒着してしまっても
『背骨』のしなやかなＳ字
を保つことができません
また
美意識の高い女性
姿勢を良くする為に
背中を反らして
反り腰の
状態のまま長時間
筋肉が足りていないと
腰痛の原因に
なってしまいますよ～
女性が美しく
美意識が高いのは大賛成☆彡
ですが…
無理して
美姿勢を保とうとすると
【カラダ】に無理がありすぎて
疲れてしまいます！
楽に良い姿勢を保つには？
【筋膜】を整える！
全身1枚の
【筋膜】を整えることで
無理なく自然に
美姿勢になれますよ☆彡
『背骨』を美しくすると
イイことばかり
膝痛
腰痛
猫背
巻き肩
肩こり
自律神経
血流
などなどの
不調を改善
なんといっても
デコルテラインが広がって
バストがUP☆彡
後ろ姿が５歳は若返りますよ～
nestの『痛みの無い筋膜リリース』で
美しい『背骨』にして
美姿勢へ
体調を整えませんか？
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
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nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
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ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
158 日目
食事 
1,841 kcal
運動 なし
体重 初日より 2.5 kg減
歩数 7,425 歩
㎞ 5.1 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
今日はいちご狩りに
行って来ました！
またブログに書きますね！
どーなるのか
乞うご期待
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