BLOG

野球が盛り上がっていますね！

　

午前中は
ワールドシリーズ

　

夜は
日本シリーズ

　

野球に興味の無い
ワタクシも

　

試合の結果が
気になります（笑）

　

最近
気になるといえば？

　

寒くなると増える

　
『ノロウイルス』

　

そろそろ
注意が必要ですよ！

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

2025年　10月　29日

　

寒い季節に増える

　
『ノロウイルス』

　
による食中毒

　

約６割が
冬に発生するそうです

　

これから寒くなる時季は
注意が必要です

　

『ノロウイルス』
は感染力が強く

　

冷えや乾燥が
大好き

　

体内に侵入すると

　
腹痛
嘔吐
下痢
発熱
などの症状

　

『ノロウイルス』は
見た目やニオイでは
判断できにくので

　

日々の予防が
何よりも大切

　

　

予防するには？

　

基本の手洗いは
もちろん

　

免疫力を
高めて予防する！

　
のが大切なんです

　

睡眠
運動
入浴

　

【カラダ】を
冷やさないように

　

　
腹巻きなどを
使うのもおススメ！

　

女性は男性より
筋肉が少ないため

　
冷え性体質になりがち

　

体内で作られた
【熱】は

　

血液と一緒に
【カラダ】の
すみずみまで運んで

　

【カラダ】を温めますが

　

【カラダ】が
冷えてしまうと

　
血流が悪くなって

　

末端まで
血液が行き届かなくなって

　

手先や足先の
冷えとなります

　

【カラダ】が冷えると
免疫力が低下して

　

ウィルスが【カラダ】に
侵入しやすくなります

　　

　
nestの

『痛みの無い筋膜リリース』

　

全身１枚の
【筋膜】を整えることで
骨格を矯正して

　

美姿勢へ

　

姿勢が
良くなることで

　

全身の
血流を改善して

　
代謝がUP

免疫力もUP

　

冷え対策
冷えの予防に
なりますよ！

　

冷えを対策して
『ノロウイルス』に負けない

　

　
【カラダ】へ

　　

メンテナンスしましょう

　

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

366 日目

食事  2,125 kcal

運動  なし

体重  初日より　4.6 kg減

歩数  8,904 歩

㎞   5.9 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

　　

　　

今日はお休みで
日本橋へ

　

日本橋は銀座と違い
インバンドの方が
少ない感じがしました

　

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待