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肌のツッパリ感☆彡SOS信号かも！
2025年03月26日 | オールハンドフェイシャル
ニュースでは山火事
愛媛や岡山・宮崎でも
近くに家がある人は心配です
空気がまだ乾燥
しているのかな？
今は便利で
ウェザーニュースで調べると
それほど乾燥はしていない様子
【お肌】は？
まだつっぱる感じしますか？
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
猫背・巻き肩・肩こり・美肌
改善セラピスト
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2025年3月 27日
山火事のニュースが
連日なので
もしや空気が
まだ乾燥しているのかな？
と調べたら…
ウェザーニューズより
それほどでもない感じです
じゃあ
この【お肌】のつっぱった感じ
ゴワついた感じは
なんなの？
って思いませんか？
原因は
春に肌荒れが
起きやすいのは
冬の乾燥して空気で
『バリア機能』が
低下してしまったから…
冬の乾燥した空気によって
【お肌】のうるおい成分が
奪われて乾燥し
『バリア機能』が
低下した状態
そこに
春の特有の
花粉
PM2.5
黄砂
寒暖差
おまけに紫外線
春は紫外線が
もっとも強くなります
たくさん
攻撃されまくるので
【お肌】が
ヒリヒリしたり
ブツブツしたり
ゴワゴワしたり
赤くなる
という
『肌トラブル』が
起こってしまいます
この時期に
紫外線が強くなるから
美白
美白
美白
と思いがちですが！
【お肌】の『バリア機能』が
低下している時は
美白より保湿
保湿をしっかりして
【お肌】の『バリア機能』を
もとに戻しましょう！
【お肌】に水分がしっかり入ると
美白を急がなくても
【お肌】は
白くなってゆきます
くすみが消えますよ♪
春の『バリア機能』が
低下している時は
保湿をして
【お肌】の免疫力を
UPさせましょう☆彡
さらに
【お肌】の調子が
イマイチな時は？
角質ケアも注意が必要です！
ゴワつきや
ザラザラした角質を
キレイにケアしようとして
『角質ケア』を
してしまいがちですが…
キレイになるつもりが
よけいに荒れてしまいます（涙）
『角質ケア』を
ご自分でする時は
お肌の調子が
良い時がおすすめです！
心配でしたら
プロにご相談下さいね♪
この時期の【お肌】は
注意が必要です
まずは
保湿
つぎに
日焼け対策
SPF20～30ぐらい
花粉や黄砂が
肌に付いているので
家に帰ったら
直ちにクレンジング
クレンジング
きちんとしていれば
【肌トラブル】なんて起
こりませんよ！
それでもなんでか…
という方は
nestにご相談下さいね
空気が乾燥していないのに
【お肌】の
乾燥が気になる方
毎日のスキンケアを
見直しましょう☆彡
自分お肌を守れるのは
自分だけ
夏に向けて
【お肌】の免疫力をUPして
ゆきましょう～
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
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ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
152日目
食事 
19,59 kcal
運動 ジョギング 5km
体重 初日より 2.3 kg減
歩数 9.456 歩
㎞ 6.6 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
ジョギング２日連続
昨日テレビやっていた
第２の心臓を
刺激して痩せる
１日１０秒 5回
飛び跳ねる！
今日からやってます（笑）
どーなるのか
乞うご期待
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