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いつまでも若見えするには【美姿勢】！
2025年05月24日 | 筋膜リリース
最近の寒暖差で
【カラダ】だるく
なっていませんか？
ワタクシはなっております…
天気もどんより
週末は雨の予報ですね
最近週末になると
お天気がイマイチな感じで…
気持ちが下向きになると
【姿勢】も下向きになって…
【姿勢】丸くなっていませんか？
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2025年 ５月 24日
気がつけば
５月も後半ですよ！
早いよねぇ～
もう少したつと
お正月から半年がたってしまう…
昨日お客様と
「怖いですねー」
「怖すぎる！」
なんて話になりました（笑）
年を重ねると
月日がたつのが早い！
と言いますが…
毎日が充実している！
という事ではないでしょうか？
日々忙しくて
流されていて
実感できないだけで
毎日充実した１日を
送っている証拠ですよ！
ただやはり
年を重ねると
白髪が伸びたり
歯のメンテナンスに行ったり
少しでも若返ろうと
忙しいのは事実
せっかくのお休みの日に
いろいろな病院行って
終わってしまう…
なんて事もありますよ！
でもね
若返ろうという
気持ちが大切です！
この気持ちが
『健康寿命』を延ばします！
女性はいつまでも
年齢より若く見られたい！
その為には？
美姿勢が大切です！
80歳90歳になっても
美姿勢だったらどうです？
若々しく見えますよね？
元気に見えますよね？
健康に見えますよね？
【カラダ】を健康にするには
姿勢が大事
最近の寒暖差で
【カラダ】が
だる～くなると
肩が丸くなりがち
そうなると
【背骨】が丸くなって
肋骨の中の
肺などにも影響が出て
空気がうまく吸えない…
負の連鎖になっちゃうよ～
寒暖差で
【カラダ】はだるいけど
【姿勢】を
意識してみませんか？
美しい姿勢になると
自然と空気が
吸いやすくなって
【カラダ】が楽になりますよ♪
猫背・巻き肩で
美姿勢の維持ができない…
という方！
nestがかけこみ寺になりますよ～
nestの
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の
【筋膜】を整えることで
骨格を矯正して
姿勢改善はもちろん
【姿勢】を矯正することで
肩こりも改善いたします！
痛みはほとんどございません！
さらに
血流やリンパの流れを
良くしますので
むくみにも効果バツグン♪
これからのエアコンでの
冷えからのむくみも◎
寒暖差で【カラダ】が
だるくなったら？
美姿勢を意識しませんか？
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
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nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
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ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
208 日目
食事 
298 kcal
(１日ファスティング）
運動 ジョギング5km
体重 初日より 5 kg減
歩数 14,164 歩
㎞ 10.1 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
昨日は1日ファスティング！
今朝
走りたかったなぁ～
残念…
どーなるのか
乞うご期待
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