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今日は春らしいお天気に
やっとなりましたね♪

　

桜も
もうすぐ咲きそうな雰囲気

　

花見どこに行こうかな？

　

気温が上がって
薄着になる季節

　

準備はOKですか？

　

薄着になると
姿勢の悪さが目立ちますよ～

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

2025年　3月　22日

　

見ごろは
来週から再来週ですかね？

　

目黒川の桜は
まだ咲いていなくて

　
棒なのに

　

人がいっぱいだった！
お客様が言ってました（笑）

　

お花見のタイミングって
難しいですよね～

　

早すぎると棒だし…

　

遅いとアッという間に
散ってしまうし…

　

気温もアッという間に上がり
半袖になっているのでは？

　

薄着になる準備は
出来ていますか？

　

薄着になると目立つのは

　

『猫背・巻き肩』

　

長時間同じ姿勢をしていたり
デスクワークは

　

『猫背・巻き肩』に
矯正しているようなもの

　

そこで【筋膜】は
形状記憶させるように

　
脳へ信号を送っています！

　

ストレッチや運動で伸びた時
気持ちいい～

となりますが

　

気が付くと
『猫背・巻き肩』に
戻っていませんか？

　

さらに【背骨】が
『猫背・巻き肩』になって
ゆがんでしまうと

　

【カラダ】全体に
悪影響があります

　

反対に良い姿勢を保とうとして
『反り腰』になって腰痛…

　

自然に美姿勢を保てたら
どんなに楽でしょう

　
『猫背・巻き肩』の１番の原因は

　

肩甲骨が開いてる！

　

肩甲骨が開いていると
背中も大きく見えて

　

天使の羽が
かくれてしまっています

　

天使の羽を出すには

　

まずは

　
☆全身１枚の【筋膜】を整える☆

　

肩甲骨の間の
【筋膜】の癒着を緩めると

　

肩甲骨が動きやすくなって
自然ともとの位置へ

　

広くなっていた背中が
もとに戻って

　
天使の羽が出てきます

　

ですが…

残念ながら

　

広い背中で形状記憶されている
【筋膜】は

　

良い状態に戻しても
２～３週間で
戻ってしまいます…

　

これを
美姿勢の状態に
形状記憶させるのには

　
３回～6回は必要になります
（猫背・巻き肩の状態によって）

　
サロンに通っているお客様で
写真に写った背中が
自分じゃないぐらい
驚いた！
（美姿勢になって）

　

形状記憶されて美姿勢のなると

　

Ｔシャツが
モデルのように
着こなせるように
なりますよ～☆彡

　

今年の薄着の季節は

　

美姿勢になって
モデルになりませんか？

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

147 日目

食事  2,303 kcal

運動  なし

体重  初日より　3.0 kg減

歩数  10,752 歩

㎞   7.2 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

昨日もお付き合い
来週は頑張ります！

　

　

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待