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【なで肩】解消！美しい肩ラインへ☆彡
2025年04月12日 | 筋膜リリース
桜が咲いて
日本の春は魔法がかかる！
と外国人の方が
言っていました
すてき
その魔法ももうすぐ
終わりですね…
重ねていた洋服が
１枚になって
『なで肩』が登場！
なんて事に
なっていませんか？
『肩こり』になると
肩のラインがなだらかに
なってしまいますよ！
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
猫背・巻き肩・肩こり・美肌
改善セラピスト
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2025年 4月 12日
肩の位置が下がって
『なで肩』
両肩のラインが
垂れさがってしまう状態
【肩こり】がひどくなると
『なで肩』に見えてしまいます（涙）
生まれもっての方も
いらっしゃいますが
【僧帽筋】と【肩甲挙筋】が
緊張してしまうと
肩のラインが下がって
さらに
肩幅を広く見えて
首が短くみせてしまいます
肩のラインが
崩れてしまうので
薄着のシーズンになって
去年と同じ洋服でも
ラインが変わって
あれ？あれれ？
太ってないし
痩せてもいない…
いう方は
肩のラインが崩れて
『なで肩』になっているかも？
原因は？
猫背気味の姿勢
長時間の
デスクワークやスマートフォン
猫背に矯正している
ようなもの
イスに座ってパソコン
前に傾いた
おも～い頭を支えるのに
背中が丸まって
【猫背】へ
それから
どんどん
どんどん
肩は内側に入って
【巻き肩】のできあがり～
ですよ（涙）
肩が固まって
そのままにしていると
デコルテラインの
【大胸筋】も
かた～くなってしまい
血流やリンパの流れ
が悪くなってしまい
【お顔】の
くすみ・たるみの原因にも
なってしまいます
そんな事になっても
仕事はデスクワークで
【肩こり】は辛いけど
しょうがないと
思っていませんか？
根本的に治らないと
あきらめていませんか？
あきらめるのは
まだ早いですよ！
【筋膜】をリリースしませんか？
全身１枚の【筋膜】を
整えることで
【僧帽筋】と【肩甲挙筋】の
緊張をやわらげます
友人の写真
１回目施術⇒２回目施術前⇒２回目施術後
首の下の憎たらしい
もっこりとしたヤツ
撃退！
肩のボリューム感も
無くなって
スッキリ！
横向き
胸が上がって
背中がスッキリしています！
肩のラインも美しくなって
『肩こり』も改善されました！
『肩こり』からの『なで肩』
あきらめるのは
まだ早い！
美しい肩のラインになって
春の魔法を楽しみましょう～☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
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nest body treat 恵比寿店
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ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
166 日目
食事 
1,765 kcal
運動 ジョギング5km
体重 初日より 3.5 kg減
歩数 13,006 歩
㎞ 9.3 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
昨日もジョギングしました！
週末は走れなので
食事をヘルシーにしよう！
どーなるのか
乞うご期待
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