BLOG

政権史上初の
女性首相
　

高市　早苗 首相
　

の誕生ですね！

　

ワタクシも女性として
今後が楽しみです

　

女性のお悩みNo1は
【健康状態】

　

健康といっても
年代で変化はしますが

　

いくつになっても
元気にいるには？

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

2025年　10月　21日

女性のが日々
感じている不調

　

１位　疲れやすい
２位　冷え性
３位　肩こり・腰痛
４位　寝つきが悪い
　　　眠りが浅い

などなど

　

年を重ねると
悩みが増えるのかな？
と思いきや

　

50～40代に
お悩みが多いようです

　

人生でもっとも
忙しい年代なの
でしょうか？

　

若い頃は
寝なくても動けるけど

　

年を重ねると
寝ないと

　

【カラダ】に
負担がかかるのに

　

寝ようとしても
眠れない…

　

少しずつ疲労が
たまってしまい

　
【カラダ】の不調へ

　

60代になると

　

生活が精神的にも
落ち着いてきて

　

お悩みのNo1は

【肩こり・腰痛】

　

ストレスが減って
健康状態が

　

良くなる傾向が
あるようです

　

スポーツクラブに行くと

　
60代以上の
お姉さま方が元気に

　

　
【カラダ】を動かして

　

サウナに入って
帰宅する

　
ルーティン

　

運動して【カラダ】を
温める生活

　

おまけにお仲間と
楽しい時間とお話をして
ストレス発散

　

健康そのものですよ！

　

羨ましい！

　

ですが…

　

60歳になった時に
動ける【カラダ】にするには？

　

　

40代50代の時の
過ごし方でも

　
変化します

　

人生の中で今が一番若い

　

美しく健康を保つには

　

軽い運動
睡眠
入浴

　

それと
バランスの取れた食事

　

無理のない程度に
若いうちから意識して

　

老いと戦いましょう！

　

　

nestでは

『痛みの無い筋膜リリース』

　

全身1枚の
【筋膜】を整えて

　
骨格を矯正いたします！

骨格を矯正することで

　

美姿勢へ

　

姿勢を改善すると

　

血流改善
リンパの流れを改善

　

することで

　

巡りが良くなり

　

免疫力がUPして
疲れにくい【カラダ】へ

　

60代になっても
動けかる【カラダ】に
メンテナンスして

　

年を重ねませんか？

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

358 日目

食事  1,932 kcal

運動  なし

体重  初日より　5.3 kg減

歩数  11,819 歩

㎞   7.7 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

　　

　　

昨日は
お休みで歩けました！

　

　

　

遅めの食事が問題だ！

　

　

どーなるのか

乞うご期待