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天気予報を見ていると
『乾燥注意報』

　

そういえば
お肌の乾燥を感じますよね？

　

目元の【小じわ】目立っていませんか？

　

冬の乾燥からくる
【肌老化】

　

この時季から注意するのは
『目元のクマ』ですよ～☆彡

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり　

改善セラピスト

の　　さとう　　です

いくつ年を重ねても

自分の脚で行動できる

カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると

心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり

気がつけば

『美しくありたい』

という気持ちを

手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nest

に来られたお客様すべての方が

いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして

充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

　

2024年　11月　25日

　

『目元のクマ』で
見た目年齢がUPしていませんか？

　

もうすぐ12月

　

イベントが多くて
久しぶりに会う友人など…

　

いつでも自信を持って
イキイキとした

　

透明感のある目元で
再会したいものです☆彡

　

◇ 冬は目元のクマは目立つ？ ◇

　

目の周りはバリア層が薄い!!

　

目の周りのヒフの厚さは
0.5mm

　

ヒフの薄さが原因で
トラブルになりやすい…

　

ヒフが薄いので
水分の保持が難しく

　

紫外線や乾燥
外からの刺激を防ぐ
バリア層も薄いので

　

小じわ
クマ
くすみ
が起こりやすいといえます（涙）

冬は【美肌ホルモン】が減少する!!

　

冬は日照時間が短く
寒いので運動不足になりがち…

　

そうなると
体内で生成される
【ビタミンD】の量が減少

　

肌を活性化する
【セロトニン】も減少してしまいます

　

【セロトニン】　＝　美肌ホルモン

　

ヒフの疲労回復には
欠かせない大事な要素

　

それが減少すると『クマ』が
ひどくなってしまいます

　

◇ 乾燥や冷えで目立つクマ ◇

　

冬の乾燥や冷えで
目の下の『クマ』はひどくなります!!

　

目元のヒフは薄いので
冷えで目の周りの
【血流】が悪くなってうっ血すると

　

老廃物を含む血液がすけて
『クマ』がより目立ってしまいます

　

さらに
乾燥で水分不足になったヒフは

　

パソコンやスマホの使用
まばたきによる眼精疲労も
回復されにくく

　

【色素沈着】が起こり
『クマ』がひどくなります

　

◇ 目の『クマ』の種類 ◇

　

【茶ぐま】
・目のクマが茶色

・皮膚をのばしても
　色が変わらない

メラニンが過剰に生成されて
【色素沈着】

　

乾燥やこすり過ぎよってもおこります

　

対策
メラニン色素を排出する
【ビタミンC配合】の
アイクリームを使用する

　

【うっ血クマ】
【青グマ】とも言います

青色をしている

・冷え
・ストレス
などからの【血行不良】

　

対策
睡眠を十分とる
湯船につかる

　

【カラダ】全身の血流を
良くする生活しましょう

　

　

【黒クマ】
目の下がくぼんでたるみ
その影で黒ずんで見える

　

くぼみによる影なので
角度をかえると
目立たなくなります

　

コラーゲンの減少による
【たるみ】からのくぼみが原因

　

対策
マッサージやアイクリームが
効果的

　

　

ご自分の目元はどうですか？

　

『クマ』が無くても
小じわやたるみはどうでしょう？

　

目元のケアは
『アイクリーム』など使っての
ホームケアをおススメいたします

　

目元の第一印象は大切です☆彡

　

目元にケアをして
12月のイベントに
イキイキした透明感のある目元で
参加しませんか～☆彡

　

　

ちなみnestでは
『オールハンド フェイシャル』
お肌状態にカスタマイズして
施術いたします

　

目元のトラブルはございませんか？

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

今日もたくさん良い事がありますように

  では　また明日　

 

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nest body treat 恵比寿店

https://www.nestbodytreat.com/

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お子様同伴大歓迎です

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2024年　『整体部門』予約数１０位　受賞

 

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

36 日目

食事  1,575kcal

運動  なし

体重  初日より　1.2kg減

歩数  6,433 歩

㎞   4.1km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

寒くなって運動不足気味…
そろそろ動かないと…

反省です

どーなるのか

乞うご期待