BLOG

インフルエンザが
流行っている
というニュース

　

気温差が
大きい時期で

　
体調管理が
むずかしい時期

　

予防対策が重要ですよ！
　

『筋膜リリース』で
免疫力をUPして

　

ウィルスから
【カラダ】を守りましょう！

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

2025年　10月　３日

　

ウィルスから
【カラダ】を守るには？

　

　

免疫力を高める
生活習慣と同時に

　

『痛みの無い筋膜リリース』を
する事で

　

かかりにくく
出来ますよ♪

　

免疫力を高める
生活習慣とは？

　

◆　バランスの取れた生活習慣

◆　充分な睡眠時間

◆　規則正しい生活

◆　軽い運動

◆　ストレスを減らす

　

『痛みの無い筋膜リリース』

　

実は【筋膜リリース】は

　
免疫力にも
関係しているんですよ！

　

硬くなった
【筋膜】をほぐすと

　

血流やリンパの
流れが良くなって

　

酸素が細胞まで
しっかり届きます

　

そうすると

ミトコンドリアが
元気に働いて
エネルギーを生み出し

　

　
免疫細胞が
パワーUP

　

そしてー

　

脂肪を燃やして
代謝もUP

　

なので

　

筋膜リリースを
することで

　
痩せやすい【カラダ】と

健康な体質になりますよ！

　

続けることで

　
体質改善や
美しいボディラインへ

　

『痛みの無い筋膜リリース』で

　

若々しい元気な
【カラダ】を
手に入れましょう！

　

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

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お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

343 日目

食事  1,827 kcal

運動  なし

体重  初日より　3.8 kg減

歩数  6,049 歩

㎞   4.5 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

　　

　　

昨日は
サロンワークのみ

忙しくても
体重は落ちませんね…

　　

　

どーなるのか

乞うご期待