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今朝のニュースは
12の路線で

　

ETCが使えない！

　

10時の時点で
普及のめどが
立っていない…

　

午前0時からシステム障害で
渋滞が起こっているそうですよ！

　

係員が対応して
いるそうですが…

　

人間の【カラダ】も
流れが悪くなると
渋滞のように

　
むくみへ

　

いつでも
人間のシステム障害が
起こらないように

　
流れの良い状態にするには？

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

2025年　4月　6日

　

上野の桜が満開を
迎えたそうです☆彡

　

今日はあいにくの
お天気ですが…

　

車でお花見に
お出かけの方も多いのでは？

　

ところが
高速道路はETCのシステム障害で
渋滞が起こっているそうですよ！

　

普及のめどはたっていないとか…

　

ETCが普及して
カードを差し込めば
現金を払う手間が無くなって

　

休日は割引もあったりして

　

スムーズに料金所が通れて
渋滞も少なくなりました！

　

ところが
今日みたいに
システム障害があると

　
流れが悪くなって
渋滞するのは当たり前ですし

　

料金も現金？
今の時代現金も
持っていない人もいるだろし…

　

どーなっているのか？

　

人間の【カラダ】も
流れが悪くなると

　
渋滞して『むくみ』などの
原因になってしまいます

　

　

たとえば

『リンパ』

　

リンパは血管のように
全身に張りめぐらされていて

　

全身の老廃物や余計な水分を
回収して浄化しています

　

また
リンパ節をフィルターにして
細菌やウィルスをブロック

　

　

リンパの流れが
渋滞してしまう原因

　

リンパの流れを作っているのは
『骨格筋』

　

筋肉が収縮することで
正常に流れます

　

筋肉が硬くなってしまうと
血行とリンパも

　

もれなく
流れが悪くなります

　

さ～ら～に～

　

血液は40秒～60秒で
全身を１周しますが

　

リンパ液は約12～24時間も
かかるといわれています

　

筋肉が硬くなっている状態が
長ければ長いほど

　

リンパ液が流れなくて
老廃物が渋滞している状態です

　

リンパの流れが
悪いとどうなる？

　

◇　むくみ・こり

余分な水分がたまって
全身むくみ

　

筋肉は硬くなると
疲労物質がたまった状態で
さらに硬くなる

　

◇　冷え

　
リンパの悪循環から
むくみやこりが溜ると

血流の悪化から
冷えへ

　

　

◇　下半身太り
　　痩せにくくなる

　

リンパの浄化機能が
渋滞してしまうと

　

下半身だけ
太ってしまったり

　
一部のパーツだけが
大きくなったり

　

痩せにくくなったり
してしまいます

　

　

◇　免疫力の低下

　

リンパ球は
異物と戦う働きがあり

　

渋滞してしまうと
病気やケガからの
回復が遅くなります

　

風邪を引きやすい
頭痛もち
便秘
疲れやすい
など

　

　

◇　肌トラブル

　

赤ちゃんの肌は
ツルツル
ピカピカなのは？

　
最もリンパの流れが良いから！

　

どんなに一生懸命
ケアをしても

　

肌トラブルが
改善されないのは

　
リンパが渋滞しているかも？

　

リンパの流れを
良くするには

　
【筋膜】を
ゆるめると効果的

　

【筋膜】硬くなっていると
リンパの流れは渋滞していますよ！

　

　

nestの
『痛みの無い筋膜リリース』

　

全身1枚の【筋膜】を整えることで
全身のリンパの流れを改善

　

硬くなっていた【筋肉】を
ゆるめます

　

おまけに
背骨や骨盤の矯正もされるので

　

美姿勢へ

　

姿勢が良くなることで
自律神経の流れもよくなり

　

疲れにくい【カラダ】へ

　

　

　

【カラダ】のETCはいつでも
システム障害の無いように

　　

全身の流れを
良くしましょう☆彡

　

自分の未来は変えられる！

　

いつでもどこにでも動ける【カラダ】へ

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

162 日目

食事  1,597 kcal

運動  なし

体重  初日より　3.9 kg減

歩数  6,234 歩

㎞   4.2 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

やっと4kg減目前です！

　

昨日はお昼
食べれ無かった反動で

　

品川駅の
『関谷スパゲッティ』

大盛っぽいけど
普通ですよ（笑）

　

今月限定
生ハムと芽キャベツの
黒胡椒チーズ

美味しかったぁ～☆彡

　

　

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待