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ヤクルト球団の人気マスコット
『つば九郎』の担当者が
亡くなったらしいですね…

　　

『空中くるりんぱ』が名物芸で
１度も成功していないらしい（笑）

　

今後の活動はしばらくお休み

　

『つば九郎』のフリップ芸？
面白かったですよね～！

　

シーズン始まっても
見れないと思うと
寂しいです…

　

野球もシーズンが
開始する頃は

　
季節は『春』

　

『春』は
なんだか体調が…
という季節

　

今から準備しましょう～☆彡

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

2025年　2月　21日

　
新生活の始まる
３月～４月は

　

　

生活リズムが変化して
ストレスや
更年期のお年頃の方は

　
【カラダ】の不調を
感じやすい時季です

　

季節の変わり目で
１日の中での
寒暖差や気圧の変化で
頭痛になる方も…

　

さらに
『花粉』
スギ＆ヒノキの花粉が飛んで
花粉症

　

『春』は気温が上がって
ウキウキな感じがしますが

　

実はとってもつらい
シーズンとも言えるのです

　

春の体調不良の原因は

　
【自律神経】

　

【交換神経】
昼間に活発になり
血管を収縮して
心身を活発にします

　

【副交感神経】
夜に眠っている時や
リラックスしている時に
活発になります

　

血管の拡張
血圧の低下

　
心拍数の減少によって
心身を休め回復

　

この２つの神経がバランスよく
働いている状態が良い！
とされています

　

　『自律神経』が
乱れるとどーなる？

　

呼吸
血液循環
体温調節
消化
排泄
生殖
免疫などの
機能を無意識に調整していて

　

私たちの【カラダ】に
とって不可欠なもの

　

この【自律神経】のバランスが
乱れると体調不良へ

　

『春』

　

１番【自律神経】が
乱れやすい時季

　

明日は
春の体調不良のいろいろな原因

　　

『春』の体調不良の原因を知って

　

不調がおこらないように
今から準備しましょう～～☆彡

　

　

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

118 日目

食事  1,902 kcal

運動  なし

体重  初日より　3.3 kg減

歩数  14,200 歩

㎞   9.9 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

今日から運動できる
予定なし
　

体重が戻る予定しか
ありません！！

　

　

どーなるのか

乞うご期待