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今朝の話題と言えば

大谷さんですよね～

　

待ってました！
真美子夫人との
ツーショット

　

真美子夫人の
ピーチ色のドレスが似合ってて
いつ見ても素敵です！

　

子供も生まれて
さらに幸せそう

　

見ているワタクシも
幸せな気持ちになります

　

未来の幸せを
作るのは自分次第

　

未来に向けての
メッセージが詰まっている

　

大阪万博に行ってきました☆彡

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

2025年　7月　16日

　

先週末は
大阪へ行っていました！

　

最終日は大阪万博です！

　

万博初体験なんです（笑）

　

これからの人生で
行けるかわからないので
これは行かないと！

　

ですが…

　

行く前から
準備が始まります

　

行く日と時間を
ネットで予約

　

ゲートが
東と西があって

　

西ゲートの方が
空いているそうなので

　

西ゲートにすると

　

JR【桜島】からの
シャトルバス（￥350）

　
アプリを入れて予約
もうここまでで大変ですよ…

　

慣れない事ばかりで
ホントに大丈夫なのか？

　

当日は無事に中に
入れるのか？

　

パビリオンの抽選も
３か月前から出来ます

　

ワタクシ達は一つも
予約なしで行きました

　

当日のシャトルバス
乗り場付近にスタッフがいて
優しく教えていただけます

　

西ゲートまでは
15分ぐらいで到着

バスはたくさん出ているので
心配はいりません

　

バスは
東ゲートを通過して
西ゲートに行くのですが

　

東ゲートに比べる
西ゲートは三分の一ぐらいの
混雑です

　

それでも
10時からの入場で
荷物検査と入場するまで
10分ぐらいは並びます

　

11時からの入場だと
それほど並んでいない感じ

　

そこからは
暑さとの闘い！

　
日焼け対策と
熱中症対策は必須です

　

中に入ると
コンビニやトイレも
たくさんあって
ベンチも座れます

　

中に入ってから
パビリオンを予約
しようと思ったら…

　

ほぼ満席？満員？で

　
取れても夕方の18時とかが
２か所あったかな？

　

慣れない操作で
時間がかかるし
暑いしって感じで…

　
アラフィフの
ワタクシ世代は
心が折れそうになります…

　

パビリオンの予約は諦めて

　

大屋根リングへ

　

気持ちがイイのですが
直射日光が当たるので
ご注意下さい

　

リングを半周ぐらいして

　

どこかのパビリオンに入ろう！

　

人気のパビリオンは
入場制限していて
並ばせても貰えません

　

とりあえず
【ブラジル館】が
30分待ちでしたので
入ることに

　

実際並んだのは
20分弱ぐらい

　

　

色鮮やかな
ポンチョを貰いました

　

それから
【ポルトガル】
【カタール】
【韓国】
【アゼルバイジャン】

　

見ることができました

　

お昼もフードコートで

　
満席に近いですが
席は確保できて

　

ランチも困ることなく
食べれました

　

他にもレストランは
沢山あって困らなそう

　

値段は

たこ焼き1200円
ラーメン1500円

　

ぐらいで
昔のスキー場って
感じの少し高いけど
しょうがないかな？

　　

イスを用意して
行きましたが

　
長時間
並ばなかったので

　

そこまでは
必要ありませんでした

　

途中から雨が
降ってきて

　
暑さは　
やわらぎましたが…

　

その日も熱中症で
２名搬送されたそうです

　　

　

自動販売機も
沢山あります

　

それでも暑いので
入る前に冷凍した
ペットボトルを
持って入るとイイですよ！

　

初めての万博でしたが

　
色々な
国の人がいて

　
色々な国の事が
知れてとても
楽しかったです！

　

また
色々な国へ行ってみたい！

　
と思わせてくれて

　

未来へのワクワク感が
UPしましたよ～

　

行くまでは
不安でしたが…

　
行ってみれば
どうにかなって

　
行って良かった！

　

大満足！
という感想です

　

いくつになっても
いつまでも
ワクワクするには？

　

動ける【カラダ】が必要です！
　

　

nestでは

『痛みの無い筋膜リリース』

全身1枚の【筋膜】の
癒着やヨジレを
改善することで

　
動ける【カラダ】へ

　

血流UP
代謝UP
リンパの流れUP

　

全身の流れが
良くなることで

　
免疫力がUPして

　
同時に骨格矯正が
出来るので

　

肩こり・猫背・巻き肩は
もちろん

　

ボディラインが整い

　
美姿勢へ

　

自律神経も
整いやすくなりますよ！

　

さぁ～
大阪万博も折り返しです

　

動ける【カラダ】に
メンテナンスして
楽しみましょう～

　　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

260 日目

食事  1,376 kcal

運動  なし

体重  初日より　4.5 kg減

歩数  7,399 歩

㎞   5.0 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

　　

　　

連日お天気が悪くて
ジョギングが出来ません…

　

　

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待