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今日も気温が上がって
お出かけ日和に
なりそうですね

　

花粉は今がピーク

　

花粉症の方はお出かけするのは
キツイかも…

　

おまけ『黄砂』も
飛んできていますよ

花粉
PM2.5
黄砂

　

トリプルパンチ

　

『黄砂』は【カラダ】に
どんな影響があるのでしょうか？

　

　

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

2025年　3月　15日

気が付けば３月中旬ですね

早い！

　

やっと春らしい気温になって
【筋肉】がゆるまって

　

【カラダ】が軽く感じてきたのに…

　

春になるとよく耳にする
『黄砂』

　

実は『黄砂』は
一年中飛んで来ているんですよ～

　

中国大陸から大量の粒子が
浮遊して日本へ

　
自然現象から
環境問題になっています

　

化学物質を含んでいる
『黄砂』は呼吸器に
影響を及ぼし

　
『黄砂アレルギー』を
引き起こすことも

　

人への影響は？

　

アレルギー性結膜炎

『黄砂』に付着して
一緒に飛んでくる
ほこりやダニが

　
目に表面について

　

アレルギー反応
結膜に炎症がおこります

　
目が赤くなる
かゆくなる
腫れる
涙がでる
目ヤニげ出る

　

アレルギー性鼻炎

ほこりやダニが
粘膜に付着して

　

アレルギー反応
透明な鼻水
鼻づまり
くしゃみ

　

肌荒れ

『黄砂』に含まれる
ダニ
カビ
ほこり
が皮膚に付着すると

　

アトピー性皮膚炎が
発症したり悪化して

　

粒子の刺激で
肌荒れを起こしてしまいます

　

『黄砂』は
１年中飛来して来ますが

　

ピークは
２月から増加
３月から５月の春の時季

　

『黄砂』対策は？

基本
ＰＭ2,5と花粉と一緒で
吸い込まない！

　
【カラダ】に付着させない！

　

外出時にはマスクをする！

　

『黄砂』は粒子が小さいので
細かい粒子を防ぐ
フィルター付きの
マスクが効果的ですよ♪

　

『黄砂』が花粉症を悪化させる？

『黄砂』のピークと
『スギ花粉』のシーズンは

重なります

　

突然の花粉症の症状や
花粉の少ない日に
アレルギー症状がある場合は

　

『黄砂アレルギー』かも？

　

お出かけの時は
帽子にマスク
サングラスをして

　

『黄砂』や『PM2.5』
『花粉』が付かないようにして

　

怪しい感じで
お出かけくださいね☆彡

　

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

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お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

141 日目

食事  1,923 kcal

運動  なし

体重  初日より　2.2 kg減

歩数  9,414 歩

㎞   6.2 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

低迷中…

今日は
ファスティングします！

　

　

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待