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淡路島２日目☆彡
2025年06月26日 | 筋膜リリース
梅雨前線が
停滞しているせいで
激しい雨が降ったりして
お天気が不安定ですね…
蒸し暑さMAXで
ココはミストサウナ？
という感じですが（笑）
体調管理が
難しい…
そんな中
先週末に
淡路島に行って来ました！
今日は２日目日記☆彡
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2025年 6月 25日
今回のお宿ほココ
ホテルニューアワジの
スパにも入れて
チェックアウトも11時！
サウナも
朝からは入れて
合計４回
お風呂に入りました（笑）
お風呂から
朝日が見えて
お風呂の開始時間は
日の出からです！
淡路島は大阪から
車で1時間半～２時間
神戸の渋滞が無ければ
もっと近い
熱海のように
人であふれかえって無くて
外国人も
少なめでしたよ！
ゆっくりめに
チェックアウトして
昨日食べれ無かった
アイス
【星野果実園】
昨日のお店の系列店へ
エアコンが壊れて
お店では食べれ
無かったので
持ち帰り
ジェラートみたいな
感じでさっぱり
それから
高速に乗って
【うずの丘大鳴門橋記念館】
【大鳴門橋】を渡れば
徳島県ですね！
ここは
おっタマげ！の
大きなタマネギの
オブジェがあったり
インスタ映え❓的な感じで
とても人気でした！
駐車場に入るのにも
渋滞しています
ココのハンバーガー屋さんも
行列でしたよ！
おっタマげ！
のオブジェも行列だったので
隣の【おっ玉チェア】で（笑）
そこから
知人教えてもらった
【鯛そーめん】を
食べにランチへ
着いたのが１時半…
受付が終了していました
残念…
また来るしかない！
道の途中で
気になった
お店に入りました
【空と海】
鯛が入った時しか
つくらない
【鯛の漬け丼】
副菜も手が込んでいて
美味しかった
淡路島といえば鯛
なのかな？
とにかく
ハズレが無いです！
さぁ～
お土産を買いに
【えびせんの里】
このMIXが
美味しいんです！
以前お客様にもらって
忘れられなかった品
それから～
それから～
【道の駅 あわじ】
明石海峡大橋が
１番近くに見える場所
ワタクシの目的はコレ
このタマネギスープが
１番美味しい！
レンタカーを返す
時間がせまっているので
橋は見ないで出発（笑）
2時間弱で
大阪駅に戻りました～
淡路島は
大阪駅からバスも出ていて
リゾート感があって
のんびりするには
最高の場所でした！
鯛そーめんが食べれ
無かったのでで
また行かないと！
それまで
元気に動ける【カラダ】に
しておかないといけませんね
いくつになっても
いつまでも
動ける【カラダ】
メンテナンスして
楽しく過ごしませんか？
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身1枚の【筋膜】を
整えることで
美姿勢へ
骨格から矯正！
美姿勢になることで
美しく見えるのは
もちろん
後ろ姿が
若々しくなり
全身の血流＆リンパの
流れを改善
背骨のラインも
整うので
脳への信号が
スムーズになって
自律神経も
整いやすくなります！
いくつになっても
若々しく
ワクワクすること
楽しみませんか？
ワタクシは
またぜっ鯛！（笑）
鯛そーめんを
食べに行きたいと思います ～～（笑）
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
閑静な住宅街の
『プライベートサロン』
お子様同伴大歓迎☆彡
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アワード2025『整体・整体部門』
口コミランキング 8 位 受賞
ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
239 日目
食事 
1,562 kcal
運動 ジョギング 3km
体重 初日より 4.0 kg減
歩数 12,031 歩
㎞ 8.30 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
昨日は
サロンワークのみ
大阪の食べ過ぎたのを
戻さないと…
どーなるのか
乞うご期待
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