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今朝のテレビで
キャベツが１玉

1,000円

一枚何十円？の
世界になっている！

　

以前は一玉98円とか
ありましたよね？

　

こんなに高いと
食べなくてもいいかな？
そんなに好きでもないし…

　

なにもかも
高くなってしまうと

　
栄養のバランスが
くずれてしまうのかな？

　

『骨盤』もバランスが
くずれてゆがんでしまうと

　
【猫背】になってしまいますよ☆彡

　　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　2025年　１月　12日

最近のお客様に多いのは

　

『肋骨』が硬い

　

インフルエンザや風邪にかかって
咳の症状がつづくと

　

肺をおおっている
『肋骨』が硬くなってしまいます

　

『肋骨』が硬くなってしまうと
『肩甲骨』も動きが悪くなって

　

【猫背】のできあがり～

　

【猫背】の人は
『骨盤』もゆがんで
いることがおおいですよ!!

　

反対に

　

『骨盤』がゆがんでいると
【猫背】になりやすく
なってしまいます

　

原因は？

　

背骨はS字のカーブで
バランスをとっていますが

　

背骨を支えているのは

　

『骨盤』

　

【カラダ】の土台

　　

【カラダ】の上下のバランスをとる
役割をしています

　

なので

　

土台でもある
『骨盤』がゆがんでしまうと

　

背骨のバランスも崩れやすく
【猫背】になりやすく
なってしまいます

　

さ～ら～に～

『骨盤』が前後に傾くと
背骨がゆがみ

　

【猫背】になりやすくなります

　

『骨盤』が前傾

　
・おしりが出る
・反り腰
・ぽっこりお腹
・前ももが張る、硬い
・内股ぎみになる

　

『骨盤』が後傾

　
・おしりが平たくなる
・腰が丸まる
・外ももが張る・硬い
・股関節が伸びない
・ガニ股

　

さぁ
ご自分の【カラダ】はどうですか？

nestでは

美姿勢の秘訣

姿勢の

『ゴールデンライン』

『痛みの無い筋膜リリース』で

寝ている間に
全身の【筋膜】を整えます

『ゴールデンライン』にすることで
血流とリンパの流れをよくして
免疫力UP
代謝UP

　

疲れにくい【カラダ】へ☆彡

　

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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2024年　『整体部門』予約数１０位　受賞

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

80 日目

食事  1,981 kcal

運動  なし

体重  初日より 1.4 kg減

歩数  10,221 歩

㎞    6.4 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

今日から３日間
大坂でたべまくる予定

　

ダイエットは
帰ってから～😘

　

　

どーなるのか

乞うご期待