BLOG
今年も【マラソン大会】参加しました～！
2026年11月09日 | 休日ぶろぐ
ちょっとブログを
さぼっておりました
昨日は毎年恒例の
【流山ロードレース大会】
に参加して参りました！
去年は雨で
風邪をひきたくないので
断念…
今年は天気にもめぐまれて
参加して参りましたよ～♬
結果はいかに！
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
2026年 11月 9日
昨日は年に１度だけ
参加している
【流山ロードレース大会】へ
10kmです
開始
まだまだ元気です！
こんなに沢山の
人・人・人
今回は前の職場の
紗友里さんを誘って参加しました！
さぁ～
スタートです
今回のコンディションは
良くありません（笑）
前日は仕事で遅くなり
睡眠時間は３時間
始発の1本後で現場へ
練習も時間が
取れなくて…
ぶっつけ本番
イチかバチか（笑）
10kmなら
どーにかなるでしょう～
と甘い考えで出発
走りだしたら
すぐに息があがり
今までのわずかな経験ですが
息があがるのは
最初だけ…
ところが
３km過ぎても
息が上がったまま
つらすぎる…
ペースも上がることなく
抜かれるいっぽうで
ワタクシ後に
人が走っているのだろうか？
状態（笑）
5ｋｍ過ぎたら
なんだか
足が痛いし上がらない
以前なら
5km過ぎたら
あと半分と思って
気持ちも軽くなったのですが
以前苦しい状態が
続いていて…
マラソンは人生と同じ！
苦しいことが続いても
道はつながっている！
思いながら走るのですが…
苦しすぎるだろ～
（準備不足です…）
6km
にある給水所では
あと２分で
関門でーす！
関門ってどこだよ～
とりあえず走るしかない
7km過ぎたころに
となりに自転車が来て
はい！最後でーす！
え？え？まじで！
最後って…
この状態に（笑）
ブロガーとしては
写真をとらないと！
そこからは
パトカーもついてきて
まもなく
交通規制が解除されます
自転車のおじさんと
パトカーが伴走して
走ることに…
もう関門過ぎたから
無理しなくていいよ～
そんこと
言われても…
ワタクシがゴールしないと
この大会は終わらない状態
最終のストレートでは
最後のランナーが
やってまいりました！
応援してあげましょう！
・・・
恥ずかしくて
速く走りたいけど
足痛いし上がらなくて
走れない・・・
結果は！
１位です（笑）
最後から！
なんとか
完走できました～
ビリなので
ここからは上がるしかない！
いつでも
走れる【カラダ】へ
走れる事に感謝して
来年は準備ができる
環境にして
参加したいと思います！
近くのスーパー銭湯で
汗を流して
紗友里さんと
打ち上げ！
ビールが最高でしたぁ～☆彡
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の
【筋膜】を整えると
骨格が矯正されて
美姿勢へ
姿勢が美しくなることで
全身の
血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ
すると～
免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ
血流が良くなると
心まで軽くなるもの
【カラダ】の中から
巡りを整えて
若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
閑静な住宅街の
『プライベートサロン』
お子様同伴大歓迎☆彡
LINE
【お友達登録で¥５００クーポンGet】
OZmall
アワード2026『整体・整体部門』
口コミランキング 2 位
予約数ランキング 7 位 受賞
口コミはこちら ⇓
ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
2026年 １年間で
10kg 目標
289 日目
食事 
1,982 kcal
運動 なし
体重 測定無し
歩数 25,260 歩
ｋｍ 17.6 km
ダイエットは
お休み中です