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雨の日は【肌断食】でお肌をリセットしよう！
2026年05月21日 | お肌の悩み オールハンドフェイシャル
今日は
雨の１日でしたね
野暮用があり
今朝は三越本店へ
雨が降っているせいか
お客様もまばらでした
こんな日は
外出しないで
家でゆっくりするのも
いいですよね♪
そんな時の
おススメの
スペシャルスキンケアは？
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2026年 5月 21日
雨の日こそ
【肌断食】
チャンス！
お家でできる
お肌リセットの日
以前も
ご紹介しましたが
雨の日って
なんとなく気分が
上がらなかったり
お出かけが
めんどうになったり
しますよね？
そんな日は！
無理に外に
出なくていい！
それなら～
【お肌】にとっては
《 お休みの日 》
にするチャンスですよ～☆彡
雨の日は
紫外線が少ない
↓
肌を休ませる
晴れた日に比べて
雨の日は紫外線量が
ぐっと少なくなります
紫外線対策のために
お家で日焼け止めを
塗らなくていい分
【お肌】への負担も
いつもより
軽くなるんです！
だからこそ～
雨の日は
【肌断食】
するのに最適な日♪
【肌断食】って
どういうこと？
【肌断食】とは？
いつも使っている
スキンケアをお休みして
【お肌】本来の力を
じっくり取り戻すこと
毎日丁寧にケアする
ことはもちろん
大切なのですが
たまには【お肌】を
《素のまま》に
してあげる
何もつけない！
すると～
自分で潤う力が
じんわり戻ってきます
今日から試せる
【雨の日肌断食】
☆ メイクをしない日は洗顔後に
何もつけない時間を少し作ってみる
☆ どうしても乾燥が気になる場合は
化粧水だけつける
☆ 水分をこまめに摂って
内側からうるおいをサポートする
無理なくできる
範囲で大丈夫！
雨の日くらい
【お肌】も
あなた自身も
ゆっくり
休んじゃいましょう～☆彡
ご自身の
肌質や状態によって合う
合わないがありますので
お気軽にご相談くださいね
nestの
『オールハンドフェイシャル』
お客様の
【お肌】の状態に合わせて
施術してゆきます
使用するお化粧品は
ミキモトコスメティックス
真珠成分が
たっぷり入った
基礎化粧品を
使って施術いたします
マッサージは２種類
ドライマッサージで
筋膜や表情筋の
こわばりをるゆめて
血行促進
クリームマッサージは
佐伯式でしっかり
引き上げながら
うるツヤ肌へ
ご自宅での
ホームケアの浸透率がUP
寒い季節でも
血色とうるおいを失わずに
透明感のある輝く肌へ
ツヤツヤになって
若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
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閑静な住宅街の
『プライベートサロン』
お子様同伴大歓迎☆彡
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痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
2026年 １年間で
10kg 目標
128 日目
食事 
345 kcal
運動 なし
体重 2.0 kg 減
歩数 5.624 歩
ｋｍ 3.7 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
昨日は
1日ファスティング
ファスティングは
慣れてきたけど
忙しいと
体調管理するには
夜だけファスティング
とか
16時間ファスティング
がいいかもね！
どーなるのか
乞うご期待
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