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今朝はサロンの近くの
小学校の終業式だった感じ

　

小さな身体で
たくさんの荷物を持った
小学生が帰っていましたよ

　

卒業式シーズンも
終わりですね

　

入学式までに
桜が持つかな？

　

卒業式は
感動やお別れで涙

　
入学式は
感動と成長で涙

　

　

１度の人生なら

　

【口角】を上げて
ハッピー顔で
すごしましょう～～☆彡

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　　

　

2026年　3月　24日

　

１度の人生どうせなら‼️
口角を上げて過ごそう‼️

　

　
鏡を見たとき
ふと自分の表情が

　

疲れて見えることは
ありませんか？

　

その原因のひとつが

　

【口角の下がり】

　

口角が下がると
顔全体がたるんで
見えるだけでなく

　

不機嫌そう…
疲れていそう…
といった印象へ

　

逆に

口角がキュッと
上がっている人は

　

それだけで若々しく
幸せそうに
見えるものです

　

しかも～

　

この
【表情筋の使い方】は

　

日々の積み重ねで
変えられるんです！

　

たとえば～

　

歯を軽く閉じた状態で
口角だけを左右に
少しずつ引き上げてみましょう

　　

そのまま
5秒キープ×3回

　

簡単そうで
意外と効きますよ～

　

続けるうちに
口周りの筋肉が鍛えられ

　

顔の印象が
ぐっと明るくなります

　

さらに～

　

姿勢も大切

　

背中が丸まると
自然に口角も下がりがち

　

普段から胸を開き
目線を少し上に
向けるだけで

　

表情まで
ふんわり柔らかく

　

どうせなら
笑って生きたい

　

そう思った日から

　

人生が少しずつ
上向きになりますよ

　

今日も鏡の前で
にっこり口角アップから
始めてみませんか？😊

　

nestでは

『小顔矯正』

　

頭蓋骨を構成する
23個の骨のパーツの

　

ゆがみをやさしく整え

小顔へ

　

骨と骨のつなぎ目に
（縫合）

滞りがちな
老廃物を流していく
施術です

　

むくみやたるみの
原因となる

　

不要なものを
流すことで

フェイスラインが
スッキリして

　

引き締まった印象へ

　

花粉にも負けない
【お肌】

　

いくつになっても

　

若返りながら
年を重ねてまいりましょう～～☆彡

　

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

2026年　１年間で
10kg　目標

　

　

71 日目

食事  1,840 kcal

運動  なし

体重  測定無し

歩数  11,568 歩

ｋｍ   7.7 km

久しぶりに
ウオーキング！

　

今日は
ファスティングしてるよ～

　

体重変わるかな？

　

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待