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【咳】長引くと肋骨が硬くなって…
2025年06月16日 | カラダの不調 筋膜リリース
最近のお客様の
体調をお伺いすると
少し前に体調を崩して
熱が出て
咳がしばらく止まらない…
という方が多いです
施術に入ると
肋骨が硬くなってる方が多い
咳は『肋骨』に
負担がかかってますよ～
ご注意下さいね
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2025年 6月 15日
最近電車の中でも
軽い咳をしている人が多い事…
お客様を
カウンセリングしていても
長く咳が止まらなかった…
という方が多いです
長く咳の症状が
続いてしまうと
筋肉に強い力が
かかり続けてしまい
筋肉や軟骨が
疲労してしまいます
同じ部分に
少しずつ力が加わることで
骨にひびが入ってしまい
『疲労骨折』なんてことも
『肋骨』に
咳１回でかかる力が
少なくても
何十回
何百回と続くと
『疲労骨折』が
起こることがあります
『肋骨』は
肺や心臓を守る
骨のカゴ
呼吸に合わせて動く
【関節】のような
働きをしています
背骨と胸骨を結ぶ
胸郭（きょうかく）は
呼吸をするたびに
前後
左右
上下に
わずかですが動いて
肺の拡張や収縮を
サポートする
【動く骨格】
胸郭がうまく
動かなくなってしまうと…
肩や首で息を吸って
浅く早い呼吸へ
酸素の取り込む
量が減ってしまい
疲労感
集中力の低下
自律神経が
乱れやすくなり
不眠
イライラ
血流が悪くなる…
さらに～
『肋骨』が
硬くなると
背中が丸くなる
【猫背】
頭が前に出る
【ストレートネック】
肩が内巻きになる
【巻き肩】
などの悪影響が
重なってしまいます
まずは
咳を止めるのに
医療機関を
受診する
軽い咳だと
思いがちですが
長く続いてしまうと
『肋骨』や背中に
負担がかかっているので
早く咳を止めましょう！
硬くなった
『肋骨』と背中の筋肉は
nestの
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の
【筋膜】を整えることで
『肋骨』と背中が
硬くなっているのを
改善して
柔軟性を取り戻します
なんとなく
咳が止まらない…
いつか止まるでしょう♪
と軽く考えていると
『肋骨』が硬くなって
姿勢にも影響がでてるかも！
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
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口コミランキング 8 位 受賞
ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
229 日目
食事 
1,544 kcal
運動 なし
体重 初日より 4.9 kg減
歩数 10,106 歩
㎞ 6.97 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
昨日は
サロンワークのみ
今週は
ジョギング復活できるかな？
どーなるのか
乞うご期待
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