BLOG

　

今日は暖かくて
お花見日和でしたね～

　

お花見も
今週ぐらいまでかな？

　

桜は儚いですねぇ～

　

季節の変わり目は
【お肌】がゆらぎがち

　

気温差や紫外線にも
負けない

　

ツヤ肌にするには？

　

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　　

　

2026年　4月　5日

　

最近

肌のツヤが
なくなった気がする…

　

そう感じた時
ついスキンケアを
強化しがちですよね

　

でも～

　

本当に必要なのは！

　

内側から
【ツヤ玉】を作る力

　

取り戻すこと
なんです

　

【お肌】のツヤは
血液とリンパの巡りが
　

よい時に
自然に現れます！

　

巡りが滞ってしまうと…

　

肌に十分な
酸素や栄養が
行かなくなって

　

くすみや乾燥が
目立ちやすく
なってしまいます

　

つまり～

　

ツヤの源は
血流にあり！

　

　

どんな高級化粧品よりも
体の内側の流れを
整えることが

　

一番の近道

　

　
そのために大切なのは

　

姿勢と呼吸

　

　

背中が丸まり
浅い呼吸になると

　

血液が顔まで
届きにくくなります

　

肩甲骨を
軽く動かしたり

　

深呼吸を
意識するだけでも

　

顔の
血色とツヤが
変わってきますよ！

　

　

nestの施術でも

　

肩首周りを
ゆるめるだけで

　

【お肌】に
透明感が戻りますよ

　
【お肌】のツヤは
塗って作るのではなく

　

流れを取り戻して
育てる！

　

これが本当の
若返りケアです

　

今日からは
鏡を見るたびに

　
【ツヤ玉】チェックを
してみてください！

　　

　

　nestでは

『痛みの無い筋膜リリース』

全身１枚の
【筋膜】を整えると

　
骨格が矯正されて

美姿勢へ

　

姿勢が美しくなることで
全身の

　

血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ

　

すると～

　

免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ

　

血流が良くなると
心まで軽くなるもの

　

【カラダ】の中から
巡りを整えて

　

　

若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡

　

　

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

2026年　１年間で
10kg　目標

　

　

83 日目

食事  1,745 kcal

運動  なし

体重  0.6kg 減

歩数  5,871 歩

ｋｍ   3.9 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

　　

やっぱり！やっぱり…

　

体重計のエラーで
痩せてなかったよ～
（トホホギス）

　

恵比寿公園の桜が
葉桜になってきましたよ～

　

　

これはこれで
綺麗ですね！

　

　

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待