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【肩こり】からの～ 顔のむくみ！原因はナニ？
2025年09月20日 | 筋膜リリース
女性のお悩みNo1
『肩こり』
肩こりを
感じる人も
感じない人も
放置していると
【お顔】の
むくみの原因に
なりますよ！
原因はナニ？
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2025年 9月 20日
昨日は
寒暖差による
【顔のむくみ】
本日は
『肩こり』からの～
【顔のむくみ】
【顔のむくみ】は
見た目の印象に
大きく関係してきます
朝起きて
鏡を見て
「顔がむくんでいるなぁ～」
と思うと
気分がどんより…
その原因は
食生活や睡眠不足からも
ありますが…
慢性的な
『肩こり』からの【首コリ】
によっておこることもあるんです
【首コリ】が
慢性的に続くと
【顔のむくみ】が
改善しにくく
なってしまいます
さらに～
首の筋肉が
緊張したままだと
血流やリンパ管が
圧迫されて
流れが滞ってしまいます
そして～
老廃物や
余分な水分が
排出しにくくなって
首や【顔のむくみ】へ
このむくみを
そのまま放置してしまうと
フェイスラインが
ぼやけたり
【お顔】が
腫れぼったく見えたりして
実際より
太って見えてしまう事も（涙）
【顔のむくみ】の
主な原因は？
姿勢の悪さや
【カラダ】の冷え
長時間の
デスクワークや
スマートフォンで
無意識に
【猫背】になっていると
【顔のむくみ】の
原因になります
姿勢の悪さ
頭が【カラダ】より
前に出てしまうと
猫背姿勢になって
首まわりが
緊張状態
首の筋肉に
過剰にストレスがかかり
かたくなって
首が太くなる
原因にも…
【カラダ】の冷え
身体の冷えは
【お顔】を
むくませてしまいます
身体が冷えると
血管や筋肉を収縮させ
血液やリンパの
流れが悪化
動きを
制限してしまいます
すると～
疲労物質が
溜まりやすくなって
むくみや痛みを
引き起こします
筋肉の緊張が
血管を圧迫することで
酸素や栄養が
全身に行き届かなくなり
これによっても
むくみが発生して
疲労感やだるさなどの
症状がでます
自律神経の乱れ
【首コリ】が続くと
自律神経が乱れて
血液循環が悪化して
むくみへ
自律神経は
血流やリンパの流れを
コントロールしているので
【首のこり】を
そのままにしてしまうと
全身の健康にも
影響が出てしまいますよ
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身の１枚の
【筋膜】を整えることで
【カラダ】の
巡りを良くします！
『肩こり』や【首コリ】は
デコルテラインの
巡りを悪くして
【お顔】のくすみや
肌トラブルの原因に…
【筋膜】のゆがみや
癒着を改善することで
フェイスラインや
【お顔のむくみ】を解消しますよ！
過ごしやすくなってきて
そろそろ秋のシーズン
フェイスラインを
スッキリさせて
タートルネックを
美しく着こなしませんか？
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
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ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
323日目
食事 
1,952 kcal
運動 なし
体重 初日より 4.3 kg減
歩数 15,348 歩
㎞ 10.5 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
昨日は
久しぶりにジョギング
久しぶり過ぎて
少し筋肉痛…
気温が下がって
走りやすい！
追い込み頑張るしかない！
どーなるのか
乞うご期待
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