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今週のお休みは♪

　

群馬県の
『伊香保温泉』へ
行ってきましたよ～☆彡

　

客船に乗ってた時の
『船友』３人で
女子旅です☆彡

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

猫背・巻き肩・肩こり・美肌　
改善セラピスト

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

それがnestの願いです

　

　

2024年　12月　12日

　

念願かなってやっと
『船友』３人で
女子旅に行く事ができました☆彡

　　

船の中で
【水彩画】の講師
『マツモト　ヨーコ』さん

　

船の中で
【ツアーコンダクター】だった
有香ちゃん

　

現在は
日曜日に日本茶のカフェ
『cha+tabi』をやってます 

群馬県の
『伊香保温泉』へ

　

何年ぶりかな？
20年ぐらいたっているかも…

　

今回は東京駅から
バスで行きました♪

　

途中【上里】PAで
トイレ休憩をして
２時間弱

伊香保といえば
【階段】　365段あります☆彡

　　

温泉の始まりとともに
400年前に作られて

　

湯治場として
有名だってそうです

　

　

まずは
階段途中でランチ
　

伊香保といえば
【水沢うどん】ですよ！

　

　

　

マイタケの天ぷらは
美味しかったですよ♪

　

階段を登りきると

『伊香保神社』

平日なので空いていました

少し進むと
『河鹿橋』

残念ながら紅葉は
終わっていましたが
　

シーズンはライトアップされて
キレイそう♪

　

次回は紅葉の時期に
来てみたいですね♪

　

少し登ると

『伊香保温泉』は
【黄金の湯】
硫酸塩泉で鉄分が含まれていて
空気にふれると茶褐色に

　

ここは飲んでも
いいそうですが…

　

手に触れただけで
鉄のニオイがすごいして
飲む勇気はありませんでした…

　

階段に戻って
可愛らしいカフェで休憩

　

女子旅はこれがイイですよね～☆彡
　

こけしギャラリーにあるカフェ

（こけしの写真忘れました…）

　

泊まったホテルは

『岸権旅館』

1575年創業の老舗旅館

ひとつひとつが
丁寧なおもてなしで
心が伝わる旅館でした☆彡

　

外には足湯

（靴を脱ぐのがめんどくさい…）

　

次の日の朝は
人気のお饅頭

　
湯の華饅頭『勝月堂』さんへ

　

９時開店で9時行ったら
行列でした!!
　

すぐに開けて食べましたよ♪

美味しいです!!　

　

午前中に売り切れてしまう
ようなのでお早めに

　

帰りは高崎までバスで移動
『伊香保ライナー』
所要時間は１時間ぐらい

　

さすがの有香ちゃんが
すべて調べてくれて
スムーズに移動できました

（ホントにありがとう☆彡）

　

高崎に向かったのはコレ

高崎はパスタが有名らしいです

準優勝のパスタはスープパスタで
シーフードの出汁のうまみが
美味しかった!!

恵比寿にあればいいのに…　

こんな感じで
女子旅は終了です☆彡

  

楽しかったなぁ～
次はどこ行く～!!

　

 

伊香保は都内から近いので
また行きたい所リストに入りました☆彡

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美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

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nest body treat 恵比寿店

https://www.nestbodytreat.com

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ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

50日目

食事  1,847 kcal

運動  なし

体重  初日より　2.0kg減

歩数  6.503 歩

㎞   4.2 km

メモリは0.5㎏

緑線  体重

青線  体脂肪

どーなるのか

乞うご期待