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夏の疲れは？秋に出てきます！
2026年10月09日 | カラダの不調 姿勢矯正 筋膜リリース 骨格矯正
今日も青空！
明日から３連休ですね♪
何カ月ぶり？
連休に天気が
イイのは？
お出かけ日和になりそう♪
でもなぜか？
身体が重くて…
お出かけしたいけど
身体が動かない…
なんて…
なっていませんか？
この時季
夏の疲れが
出てきているのかも？
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
2026年 10月 9日
晴れて
気持ちが上がっても
いいハズなのに…
なんだか
【カラダ】が怠くて
動く気にならない…
昨日のお客様も
長かったどんより天気を
引きずって
元気がでないんです～（涙）
それ？
夏の疲れが
出ているのかも？
夏の疲れが
今ごろ
出てくるのはなぜ？
近ごろ…
朝から体が重い…
しっかり寝ているのに
疲れが抜けない…
お客様が増えています！
この時季
【夏の疲れ】が
今ごろになって
出てくる方が
とても多いんですよ～
暑さの疲れは
あとから
顔を出します
夏のあいだは
暑さや冷房の中で
体が気づかないうちに
がんばっています
涼しくなって
ほっとすると
たまっていた
疲れが
ふっと表に
出てきてしまうんです
朝晩の寒暖差も
影響しています
気温の差が大きいと
【カラダ】は
温度を整えようとして
いつも以上に
エネルギーを使います
そこから～
首や肩が
こわばりやすくなって
顔まわりも
重たく感じやすく
なってしまうんです！
夏が終わってから
急にだるくて…
とカウンセリング中に
お話しくださる方が
増えてきます
施術すると
首のうしろや
肩まわりが
かた～く
なっている方が
ほとんどです
まずは
【ゆるめる】
ことから
ゴリゴリ
もみほぐすより
温めて
【ゆるめる】ことから
始めてみてくださいね
首のうしろを
蒸しタオルで
温めたりするだけでも
体は少しずつ
ほっとして
ゆるまりますよ！
自分ではなかなか
抜けないな？
と感じたときは！
どうぞ気軽に
nestへいらしてくださいね♪
体をやさしく
筋膜から整えてますよ！
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の
【筋膜】を整えると
骨格が矯正されて
美姿勢へ
姿勢が美しくなることで
全身の
血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ
すると～
免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ
血流が良くなると
心まで軽くなるもの
【カラダ】の中から
巡りを整えて
若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
閑静な住宅街の
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ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
2026年 １年間で
10kg 目標
258 日目
食事 
1,699 kcal
運動 なし
体重 測定無し
歩数 7,284 歩
ｋｍ 4.8 km
ダイエットは
お休み中です
どーなるのか
乞うご期待
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