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寒暖差で【老け見え】ご注意ください！
2026年10月05日 | お肌の悩み カラダの不調 姿勢矯正 筋膜リリース 骨格矯正
寒暖差でまたまた
何を着ていいのか
わからない現象
衣替え？
明日は暑くなるとか…
友人と衣替えを
しないでいい
生活がしたいねぇ～
なんていいながら
買い物している…（笑）
寒暖差で
なんだか疲れませんか？
老け見えしていませんか？
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
2026年 10月 5日
寒暖差で
なんだか老けて見える…
と感じたら？
最近
朝晩は肌寒いのに
日中は汗ばんで
しまったりする日も
もありますよね
疲れが取れない…
鏡を見ると顔が
くすんで見える…
そんなふうに
感じていませんか？
寒暖差は顔にも
出やすいんですよ～
ワタクシたちの
【カラダ】は
自律神経が
体温や血のめぐりを
調整してくれています！
でもね
一日のなかで
気温差が大きいと
この調整役が
頑張りすぎて
お疲れ気味に
なることがあります
（そりゃそーだ！）
すると
血のめぐりが
滞りやすくなり
顔色の
くすみやむくみに
つながることも…
寒さで
肩や首に力が
入ったままだと
顔まわりの
筋膜(筋肉を包む膜)も
緊張してしまい
表情が重たく
見えてしまう
ことがあるんです
nestのお客様も
以前より
朝より夕方の顔が
疲れて見える…
フェイスラインが
ぼんやりした気がする…
というお声も
お顔だけでなく
肩や首
【カラダ】全体の
こわばりが
疲れた印象に
見えてしまい
老け見え効果が
増しますよ～
小さな工夫で
やさしく整えて
首元に薄手の
ストールを一枚
ときどき肩甲骨を
ぐるっと回す
小さなことですが
【カラダ】を
冷えないようにして
自律神経が過敏に
ならないように
してくれます
季節の変わり目は
頑張り屋さんほど
疲れをためやすい時期
ちょっとお疲れかも？
と感じたら…
nestにお越しくださいね!
【痛みの無い筋膜リリース】
体をほぐして
巡りを整える
お手伝いを
させていただきます☆彡
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の
【筋膜】を整えると
骨格が矯正されて
美姿勢へ
姿勢が美しくなることで
全身の
血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ
すると～
免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ
血流が良くなると
心まで軽くなるもの
【カラダ】の中から
巡りを整えて
若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
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254 日目
食事 
1,870 kcal
運動 なし
体重 測定無し
歩数 7,220 歩
ｋｍ 4,9 km
ダイエットは
お休み中です
どーなるのか
乞うご期待
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