BLOG

やっと晴れた～！

　

お休みで良かった！

　

洗濯物が
片付きます

　

8時間の日照時間が
あるのは

　

20日ぶり
なんですって！

　

【カラダ】がなんだか
軽く感じます

　

反対に
お天気が曇りで
湿度がある時って

　

【カラダ】が
重く感じませんか？

　

そのワケは？

　

『女性専用　美容整体サロン』

nest body treat

　

悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家

　

      　さとう　　です

いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる

カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば

『美しくありたい!!』

という気持ちを手放してしまいます

美しさを保つにはカラダから

nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても

美しく輝き健康寿命

をのばして
充実した人生を楽しんでほしい

　

2026年　9月　14日

　

湿度が高いと
【カラダ】がダルく
なるのはなぜ？

　

　
べつに…
無理してるわけじゃないのに

　

なんだか【カラダ】が重い…

　
最近いらっしゃる
お客様に多い

　
【カラダ】がダルい現象

　

そんな声を
よくお聞きします

　
これは
気のせいではなく

　

ちゃんと
理由があるんです！

　
ワタクシ達の
【カラダ】は

　

汗をかいて
体温を調整しています

　

でも～

　

湿度が高いと
汗が蒸発しにくくなり

　

【カラダ】の中に
熱がこもりやすく
なってしまいます。

　

すると～

　

自律神経が
がんばって調整しようと
するため

　

知らず
知らずのうちに

　
エネルギーが
消耗してしまい

　

なんとなく
ダルい…

　

状態へ
　

さらに～

　

湿気で体内の
水分バランスも
乱れやすく

　

むくみが出やすい
季節でもあります

　

むくみは
血流やリンパの流れが

　

滞っている
サインなので

　

【カラダ】が
重く感じるのも

　

自然なことなんです！

　

nestでも

涼しい部屋にいるのに
疲れが取れない…

　

というお悩みを
よくお聞きします

　

【痛みの無い筋膜リリース】
で滞りを流すと

　

体が軽くなった！

　

と体感される方が
多くいらっしゃいますよ！

　

今日のコツコツケア

　
白湯や常温の水を
こまめに摂る

　

ふくらはぎを
軽くさすって
流れを促す

　

湯船に浸かり
汗をかける状態を作る

　

　
小さなケアの
積み重ねて

　

この時期の
【カラダ】の
ダルさ対策しましょう～☆彡

　

　

nestでは

『痛みの無い筋膜リリース』

　

全身１枚の
【筋膜】を整えると

骨格が矯正されて

美姿勢へ

　

姿勢が美しくなることで
全身の

　

血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ

　

すると～

　

免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ

　

血流が良くなると
心まで軽くなるもの

　

【カラダ】の中から
巡りを整えて

　

若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡

　

　

【カラダ】のお悩み

【お肌】のお悩み

お気軽にnestにご相談くださいね♪

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　

　

美しさは健康でないと保てない

《美しく輝き健康寿命》

を延ばしましょう

　　

nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします

今日もたくさん良い事がありますように

　では　また明日　

　

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

nest body treat 恵比寿店

ホームページはこちら

https://www.nestbodytreat.com

閑静な住宅街の
『プライベートサロン』

お子様同伴大歓迎☆彡

　LINE　

【お友達登録で¥５００クーポンGet】

　

　

   OZmall  

　アワード2026『整体・整体部門』
口コミランキング 　2 位
予約数ランキング　 7 位　受賞

口コミはこちら　⇓

 　ホットペッパービューティー　

　

ダイエット記録

痛みの無い筋膜リリース

食事制限なしで

本当に痩せれるのか

　

2026年　１年間で
10kg　目標

　

238 日目

食事  1,772 kcal

運動  なし

体重  測定無し

歩数  6,129 歩

ｋｍ    4km

　　

　

　

ダイエットは
お休み中です

　

　

　　

　

　

　

　

どーなるのか

乞うご期待