BLOG
nestの筋膜リリースは？【優しく揉む＝効く】
2026年09月13日 | カラダの不調 姿勢矯正 筋膜リリース 骨格矯正
今日のお客様
あまり強い施術が
苦手だけど…
肩が凝ってツライ…
強い施術を受けると
揉み返しがツライ…
nestの『筋膜リリース』は
痛みが無くても
効いているので！
ご安心くださいね☆彡
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2026年 9月 12日
肩が
ガチガチなのに…
揉み返しが怖くて
我慢していませんか？
肩が重い…
でも
強く揉まれるのは苦手
施術後に
痛みが出るのが
怖くて
マッサージに行けない…
そんなお声
nestでも
よくお聞きします
じつは揉み返しは
筋肉を強い力で
グッと押すことで
繊維が微細に傷つき
そこに炎症が
起きることで
起こってしまうんです
痛いほど効いている！
と思われがちですが…
【カラダ】にとっては
負担そのもの
特に30〜50代は
疲れがたまりやすく
揉み返しが
なかなか抜けないと
感じる方も
多いんです
nestの
『筋膜リリース』が
痛みを感じにくいのは？
筋肉そのものを
強く押すのではなく
筋肉を包む
【筋膜】という薄い膜に
優しく圧をかけて
滑走性を
取り戻して
いくからなんです！
【筋膜】は
コリや姿勢の乱れによって
あちこちで
癒着したり
突っ張ったりしています
そこをじんわりと
ほぐしていくことで
痛みを与えずに
深部までアプローチ
できるのです
強い刺激がなくても
終わったあとに
なんだか体が軽い
と感じて
いただけるのは？
この【筋膜】へ
アプローチがあってこそ！
無理な力に
頼らないからこそ
続けやすく
体にもやさしいケアなんです
今日のコツコツケア
デスクワークの合間に
肩甲骨を
ゆっくり後ろに
引き寄せる
動きを
【5回】
強く動かす
必要はありませんよ♪
【筋膜】が
ふわっと動く感覚を
ぜひ味わってみて
くださいね～☆彡
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の
【筋膜】を整えると
骨格が矯正されて
美姿勢へ
姿勢が美しくなることで
全身の
血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ
すると～
免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ
血流が良くなると
心まで軽くなるもの
【カラダ】の中から
巡りを整えて
若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
閑静な住宅街の
『プライベートサロン』
お子様同伴大歓迎☆彡
LINE
【お友達登録で¥５００クーポンGet】
OZmall
アワード2026『整体・整体部門』
口コミランキング 2 位
予約数ランキング 7 位 受賞
口コミはこちら ⇓
ホットペッパービューティー
ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
2026年 １年間で
10kg 目標
236 日目
食事 
1,826 kcal
運動 なし
体重 測定無し
歩数 6,659 歩
ｋｍ 4.43km
ダイエットは
お休み中です
どーなるのか
乞うご期待