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【猫背】を治す！ではなく【姿勢】を整える！
2026年08月15日 | 姿勢矯正 筋膜リリース 骨格矯正
8月も半ばですね
夏休みも半分すぎて
お盆休みもあとわずか
昔だったら
だんだんと
涼しくなってくる
感じでしたが…
今年は
これからが本番なのでしょうか？
お盆もnestは
営業しておりますよ～
お客様の質問で
猫背を治すと
姿勢が良くなる？
姿勢が良くなると
猫背が改善する？
どっちでしょうか？
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2026年 8月 15日
猫背を治すと
姿勢が良くなる？
ではなくて
姿勢が良くなると
猫背が治る！
猫背を治せば
姿勢が良くなる！
そう思っている方が
多いかもしれません
でも～
本当は逆なんです！
姿勢が整うことで
自然と猫背が
改善されていきます
なぜ？
【姿勢が先】なのか？
猫背は
背中が丸まっている
状態ではなく
骨盤の傾きや
頭の位置
筋肉のバランスなど
全身の姿勢の
崩れが重なって現れる
結果
つまり！
猫背という
【症状】だけを
治そうとしても
根本の原因である
姿勢の歪みが
残っていると
また同じ状態に
戻ってしまうんです
だから～
全身１枚の
【筋膜】を
筋膜リリースで
整えると
骨盤が
正しい位置に戻り
背骨が
自然なS字カーブを
取り戻します
すると～
頭や肩の位置も整い
無理に背筋を
伸ばさなくても
自然と胸が開いて
猫背が解消されていくのです
大切なのは
【土台】
から整えること
nestで大切に
思っていることは
表面的な
【猫背を直す】ではなく
骨盤や背骨といった
【土台】から
整えること！
【土台】が
安定すれば
上半身も自然と
良いポジションになり
背骨に頭乗って
【カラダ】のどこにも
ストレスが
かからない状態へ
見た目も若々しく
動きも軽やかに
【猫背を治す】
ではなく
【姿勢を整える】
これが
美と健康への第一歩です！
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の
【筋膜】を整えると
骨格が矯正されて
美姿勢へ
姿勢が美しくなることで
全身の
血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ
すると～
免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ
血流が良くなると
心まで軽くなるもの
【カラダ】の中から
巡りを整えて
若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
閑静な住宅街の
『プライベートサロン』
お子様同伴大歓迎☆彡
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ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
2026年 １年間で
10kg 目標
211 日目
食事 
1,549 kcal
運動 なし
体重 0.3 kg 減
歩数 5,271 歩
ｋｍ 3.5 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
ダイエットは
お休み中で
体力を温存して
いるのですが…
油断すると
増えるんですね～
どーなるのか
乞うご期待
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