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筋膜がゆるむと！ボディラインが変わる！
2026年07月16日 | 姿勢矯正 筋膜リリース 骨格矯正
今週末は3連休ですね
休みが明けたら
学生は夏休みが
始まるのでしょうか？
先日のお客様が
筋膜リリースをした後
洋服のサイズが
変わった
気がしてたんですよ！
という
うれしい声！
そうなんです
筋膜を整えると
サイズが変わるんです！
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2026年 7月 16日
【筋膜】を整えると
ボディラインが
スッキリ整う理由
なんとなく？
【カラダ】のラインが
ぼやけてきた…
ウエストを
もう少しスッキリと…
デコルテのラインが…
そんな風に感じる
ことはありませんか？
その原因！
筋肉そのものよりも
【筋膜】にあるの
かもしれませんよ～
【筋膜】とは
筋肉や内臓を
包み込んでいる
薄い膜のこと！
全身をつなぐ
体のインナーウェア
のようなものと
イメージして
いただくと
わかりやすい
かもしれません！
この【筋膜】が
同じ姿勢の癖や冷え
日々の疲れによって
縮んだり
硬くなったりすると…
老廃物や水分が
スムーズに流れにくくなります
すると～
むくみが
出やすくなったり
【カラダ】のラインに
メリとハリが
ぼんやりして
しまったりするんです
nestで施術を
していても
【筋膜】がゆるむと
その場で
ウエストや脚のラインが
すっと変わる方が
多くいらっしゃいますよ！
それくらい
【筋膜】は
体の見た目に
影響しているんです
難しいケアは
必要ありません！
今日の
コツコツケア
両手で二の腕やお腹や
太ももの皮膚を
骨から
浮かせるように
やさしくつまんで
くるくると小さく
動かしてみてください
1分ぐらいで
大丈夫です！
【筋膜】がゆるむと
めぐりも
整いやすくなります
無理なく
今日からできることから
始めてみましょう☆彡
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の
【筋膜】を整えると
骨格が矯正されて
美姿勢へ
姿勢が美しくなることで
全身の
血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ
すると～
免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ
血流が良くなると
心まで軽くなるもの
【カラダ】の中から
巡りを整えて
若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
nest body treat 恵比寿店
ホームページはこちら
閑静な住宅街の
『プライベートサロン』
お子様同伴大歓迎☆彡
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ダイエット記録
痛みの無い筋膜リリース
食事制限なしで
本当に痩せれるのか
2026年 １年間で
10kg 目標
181 日目
食事 
387 kcal
運動 なし
体重 1.5 kg 減
歩数 7,170 歩
ｋｍ 4.8 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
昨日は
1日ファスティング
今朝のおかゆが
美味しいかった（笑）
どーなるのか
乞うご期待
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