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イライラしやすい時は？【筋膜リリース】で心を整えよう！
2026年05月26日 | カラダの不調 姿勢矯正 筋膜リリース 骨格矯正
昨夜から
今朝にかけてのニュース
元巨人軍の阿部監督の
暴行事件？
親子喧嘩が
こんな大事に…
本人達が
一番驚いているでしょうね
カッとなって
しまったとか…
【自律神経】が
乱れていたかも？
『女性専用 美容整体サロン』
nest body treat
悩みを抱えるアラフィフを
若返らせる専門家
さとう です
いくつ年を重ねても
自分の脚で行動できる
カラダを手に入れる
カラダの何処かに不調や痛みがあると
心が沈みがちになり、行動範囲も狭くなり
気がつけば
『美しくありたい!!』
という気持ちを手放してしまいます
美しさを保つにはカラダから
nestに来られたお客様すべての方が
いくつになっても
美しく輝き健康寿命
をのばして
充実した人生を楽しんでほしい
それがnestの願いです
2026年 5月 26日
カッとなって暴行
娘さんもきっと
カッとなって
ChatGPTに
相談したら…
児童相談所に連絡して！
となって
現行犯逮捕
目の前で
父親が逮捕されて
泣き崩れたとか…
カッとなって
AIに相談したら
次の日には
知らな人がいないぐらいの
大事件となってしまい…
「お気の毒」としか
言えませんよ
ついカッと
なってしまう…
些細なことで
イライラする…
そんな時は
心だけでなく
【カラダ】も
緊張状態になっています
怒りの感情が
強くなると
交感神経が
優位になり
呼吸が浅くなったり
肩や首まわりに
力が入りやすい状態へ
すると～
さらに気持ちの
ブレーキが
ききにくくなり
感情が爆発
しやすくなるのです
そんな時に
おすすめなのが！
痛みの無い
筋膜リリース
【筋膜】は
筋肉を包みながら
全身に
つながっている組織
ストレスや緊張が続くと
【筋膜】がこわばり
体の巡りや
呼吸のしやすさにも
影響してしまうんです！
特に
首・肩・胸まわりを
ゆるめることで
力が抜けやすくなり
副交感神経が
働きやすい状態へ
近づきます
イライラを
【気持ちの問題】
だけで片づけず
【カラダ】から
整えていくことが
大切なんですよ～
深く息が吸える
【カラダ】になると
心にもゆとりが
生まれてきます
怒りや緊張を
ため込みやすい方こそ！
痛みの無い筋膜リリースで
自律神経を整えるケアを
取り入れてみてくださいね☆彡
nestでは
『痛みの無い筋膜リリース』
全身１枚の
【筋膜】を整えると
骨格が矯正されて
美姿勢へ
姿勢が美しくなることで
全身の
血流ＵＰ
リンパの流れＵＰ
代謝がＵＰ
すると～
免疫力がＵＰ
疲れにくい【カラダ】へ
血流が良くなると
心まで軽くなるもの
【カラダ】の中から
巡りを整えて
若返りながら
年をかさねて行きましょう☆彡
【カラダ】のお悩み
【お肌】のお悩み
お気軽にnestにご相談くださいね♪
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美しさは健康でないと保てない
《美しく輝き健康寿命》
を延ばしましょう
nestは女性のトータルビューティーを
サポートいたします
今日もたくさん良い事がありますように
では また明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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2026年 １年間で
10kg 目標
133 日目
食事 
2,231 kcal
運動 なし
体重 0.7 kg 減
歩数 6,214 歩
ｋｍ 4.2 km
メモリは0.5㎏
緑線 体重
青線 体脂肪
昨日はお休みで
しっかりランチを食べて
デザートも
食べちゃいました～
コンサルのミキさんと♪
どーなるのか
乞うご期待
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